вареники

  • солодощі
  • вареники з сиру
  • малина
  • рецепт для схуднення
  • швидкі рецепти
  • Рецепт

Зміна способу життя - це не те саме, що шкода за собою, потрібно лише трохи креативу, щоб улюблені страви вашого серця знизили калорії. Вареники з сиру - справжня класика, улюблена в дитинстві, яка виділяється як основна страва та десерт, легко ляпається і навіть не вимагає розмазування. Його слід вживати в свіжому вигляді.

Вареники для сиру для схуднення з малиновим соусом

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 50 дкг коров'ячого сиру (напівжирного)
  • 15 дкг вівсяних пластівців
  • 3 яйця
  • рідкий підсолоджувач за смаком
  • 1 щіпка солі
  • мигдальна стружка для обертання
  • 1 крапля ванільного аромату

До заправки

  • Час підготовки: 10 хвилин
  • Час підготовки: 1 год

Підготовка:

У мисці ретельно перемішайте інгредієнти і поставте масу в холодильник на 30 хвилин, щоб овес набряк. Зробіть з нього вареники, а потім обсмажте мигдальну стружку на кокосовій олії і перетворіть у неї вареники.

Для соусу відваріть фрукти зі столовою ложкою води та меду, варіть кілька хвилин, вичавлюючи малинові зерна. Якщо вам подобається, спробуйте з м’ятою, вона ідеально гармонує зі смаками!