Час невблаганний і залишає на нашій шкірі ознаки старіння. Вивчіть правильні звички догляду за шкірою, і ваш вік буде лише кількістю.

знаємо

Відмінності нашої шкіри зумовлені не лише генетично, але й способом життя. Дуже важливо, палите ви, регулярно вживаєте алкоголь чи висипаєтесь. Це все, на що ви можете вплинути і змінити самі, і зробити собі красиву та сяючу шкіру.

Спіть з чистою шкірою

Одне з основних правил у догляді за красою. Завжди достатньо знімайте шкіру ввечері перед сном міцелярною водою або косметичним молоком. Обов’язково не мийте обличчя класичним милом для рук, яке без потреби висушує шкіру, а макіяж і так не зніме з обличчя достатньо. Крім того, тривале використання антибактеріального мила не підходить, вони знищать вашу нормальну бактеріальну флору. При виборі правильного засобу для зняття макіяжу враховуйте тип шкіри. Однак ніколи не лягайте з брудною шкірою. Під час сну шкіра працює, а тіло використовує відпочинок, щоб забезпечити, щоб шкіра ідеально обробляла поживні речовини. Якщо ви лягаєте спати безперешкодно, шкіра не має можливості вільно дихати і тим самим прискорює процес старіння.

Не палити

У курців зморшок удесятеро більше, ніж у некурящих. Сигарети легко додадуть десять років, і ваша шкіра через роки отримає нездоровий сірий відтінок. За труднощами криється, зокрема, поганий кровотік. Куріння звужує судини, уповільнює кровотік і шкіра не отримує достатнього харчування. Досить однієї сигарети, щоб на годину сповільнити приплив крові. Шкіра курця тонша і зневоднена. Крім того, дослідження виявили зв’язок між курінням та вуграми. До 40% всіх курців також мають проблеми з брудною шкірою.

Побалуйте область навколо очей

Шкіра навколо очей дуже м’яка і приблизно на чверть тонша, ніж на інших ділянках шкіри. Він майже не містить жирової тканини. Якість шкіри навколо очей не пов’язане з типом шкіри, тому вона вимагає посиленого догляду. Акуратно постукайте кількістю крему розміром з лінзи навколо очей, завжди наносячи його лише на нижню кришку. Ви можете прокинутися вранці з набряком після поганого нанесення або з надмірною кількістю продукту. Це може бути ознакою роздратування або алергії. Досить зволожити шкіру ззовні та зсередини. Тільки зволожена шкіра буде виглядати здоровою. Гіалуронова кислота підтримує вологу в шкірі. Він добре зв’язує воду і може поглинати в сто разів більше своєї ваги. Однак з віком природне вироблення гіалуронової кислоти зменшується, а шкіра висихає, тому вибирайте креми, що містять цю речовину.

Правильний вибір крему

Вибираючи крем, пам’ятайте про свій тип шкіри та вік. Суха шкіра оцінить жирні креми, легші жирні, які регулюють вироблення шкірного сала і в той же час не закупорюють пори. Чутлива шкіра любить ніжні гіпоалергенні креми без запаху. Не використовуйте антивікові креми на молодій шкірі, які лише непотрібно її обтяжать. Ви також можете проконсультуватися зі своїм косметологом щодо правильного вибору.

Натуральні маски, які скрасять вашу шкіру

Не обробляйте схильну до вугрів шкіру алкоголем

Більшість людей з проблемною шкірою, як правило, сушать шкіру. Вони найчастіше тягнуться до препаратів, що містять спирт, або до класичного мила. Однак це не найкраща ідея. Відчуття напруги не означає, що ви повністю очистили шкіру, але це сигналізує про її надмірне висихання. Крім того, ви позбавляєтесь лише верхнього шару шкірного сала, це не впливає на сальну залозу, а навпаки провокує більшу активність. Загалом препарати, що містять алкоголь, опущені. Його замінили натуральними екстрактами, які знезаражують та заспокоюють запалені ділянки. Наприклад, ідеально підходять камфора, чайне дерево або алое вера.

Чи знаєте ви, що ваш макіяж розкриє про вас? Ми дізналися для вас!

Залишайтеся на свіжому повітрі

Шкіра потребує кисню для регенерації. Сьогодні це подвійно, коли більшість людей цілими днями сидять перед комп’ютером. Прогулянка на свіжому повітрі підтримує оновлення шкіри. Роговий шар швидше відшаровується, і поживні речовини легше проникають в шкіру. Вчені підтвердили, що шкіра не тільки приймає кисень із крові, але й може робити це безпосередньо із зовнішнього середовища. Він проникає на глибину приблизно 0,4 міліметра і саме там стимулює регенерацію клітин. Якщо вам недостатньо повітря, вам допоможуть креми для шкіри, що містять кисень. Як варіант, ви можете піти на так звану окситерапію. Результатом глибокого дихання або косметичного лікування є свіжа, зволожена шкіра зі здоровим відтінком.