Кислий вираз обличчя

Коли хтось дарує нам «кислу посмішку», це нас не радує. Іноді ми «виглядаємо кислими», що, мабуть, протилежне вираженню ентузіазму. А ви бачили "кисле обличчя"? Нічого приємного. Ці одомашнені терміни точно описують, що означає бути занадто підкисленим.

Проблема кислого способу життя

підкислене
Їжа та напої, які ми зараз маємо на столі, переважно кислотоутворюючі. У поєднанні з відсутністю фізичних вправ і стресовим способом життя це створює хімічний дисбаланс в нашому організмі.

Рівень рН у клітинах та рідинах організму впливає на всі процеси в організмі. Ймовірно, тіло, яке найбільше охороняє рівень рН крові. Оскільки він робить що-небудь для підтримки стабільної температури тіла, він також забезпечує злегка лужний рН крові.

Підкислення

Для підтримки цього вузько визначеного рН крові (від 7,35 до 7,45 рН) організм витягує лужні мінерали з інших тканин, оскільки це безпосередньо не загрожує життю. Зниження рН крові може серйозно загрожувати життю. Коли ми не поповнюємо основні поживні речовини раціоном, а загальний рівень рН падає, надлишки кислот вже не можна вивести досить швидко. Для того, щоб вивести кислоти з крові, вони зберігаються в тканинах і органах. Вони намагаються очистити лімфатичну систему. Якщо лімфатична система також заповнена кислотами, кислоти залишаються там, де вони знаходяться в тканинах.

Крім того, організм намагається позбутися відходів через шкіру, легені, нирки та видільну систему. Підкислення викликає різні захворювання в цих районах в результаті перевантаження цих систем. Тоді організм отримує стрес від того, скільки роботи йому потрібно зробити, щоб позбутися кислотних відходів і повернути рівновагу. А стрес означає подальше підвищення кислотності.

Організм намагається врятувати себе, загортаючи зайві кислоти в жир. Тоді кислоти зберігаються в жировій тканині на животі, стегнах, грудях, стегнах, а також у нервовій системі.

Як виміряти рН?

Різні системи організму вимагають різного значення рН, тому ми не можемо виміряти нічого подібного до загального рН тіла. Однак уявлення про те, що відбувається з кислотами та основами в організмі, можна визначити, вимірявши рН сечі або слини. Для вимірювання значення рН використовуються лакмусові папірці, які можна отримати в аптеці. Значення рН сечі також відображають природні хвилі при виведенні кислот з організму, тому їх слід вимірювати приблизно 5 разів на день. Перше вимірювання о 6.-7. годин має мати слабокисле значення. Близько 9 години рН повинен бути злегка кислим до нейтральним. Потім о 12 годині дня. може бути кислим, але о 15:00 повинні бути базовими. Вечір о 19:00. він може знову бути кислим. Якщо у вас є такі вимірювання, ви не перестаралися. Однак, якщо перші чотири вимірювання є кислими, а останнє - лужними, це є підкисленням організму. Крім того, ми можемо усереднювати і реєструвати рН для кожного дня. Середні значення, виміряні протягом більш тривалого періоду часу, можуть допомогти нам вловити зміни, спричинені зміною дієти.

Інший підхід

Якщо ви намагаєтеся позбутися хвороби або проблеми, а звичайне лікування не працює дуже добре, можливо, пора вибрати інший підхід. Підкислені організми мають велику проблему протистояти хворобам, оскільки вони дуже добре процвітають у кислому середовищі. Дивно, від яких різних захворювань вдалося позбутися людям, коли вони піднялись трохи вище за шкалою рН до базового кінця.

Загальними проявами гіперацидності є, наприклад, втома, блукаючий біль, біль у суглобах, випадання волосся, ламкість нігтів, руйнування зубів, екзема, остеопороз, ожиріння, рак, депресія. Найпростіший спосіб лікування - допомогти своєму тілу підтримувати кислотно-лужний баланс, годуючи його підщелачуючою дієтою та підщелачуючим способом життя - регулярні фізичні вправи, велика кількість сонячних променів, гарний настрій і якомога менше стресу. Подивіться ідеї про те, як дезоксигенувати і схуднути за допомогою лужної дієти.