Простори імен
Дії сторінки
Важка атлетика або важка атлетика. Іноді термін "важка атлетика" використовується для позначення важкої атлетики, що є неправильним аспектом, оскільки цей термін стосується важкої атлетики, яка не є належним варіантом реалізації цього виду спорту.
Резюме
- 1 Походження гантелей
- 2 Поява важкої атлетики
- 3 Лом
- 4 Ліквідація штанги в сучасних Олімпійських іграх
- 5 Дії
- 6 Почніть
- 7 Очищення та ривок
- 8 категорій
- 9 Найменування важкої атлетики різними мовами
- 10 Пов’язані посилання
- 11 Джерела
Походження гантелей
В Олімпійських іграх Стародавньої Греції одним із змагальних видів діяльності було П’ятиборство, поєднання п’яти випробувань, що включали стрибок у довжину, характеристики якого були дуже схожі на той, що проводиться сьогодні як легкоатлетичний тест, але з особливістю що грецькі спортсмени використовували «гантелі», які мали невеликі гирі, які тримали в кожній руці, щоб рухатись ними разом під час фази польоту та падіння.
Поява важкої атлетики
На відміну від маленьких гантелей для стрибка, витоки підняття тягарів полягають у природній діяльності людини: підйомі та перенесенні різних вантажів (каміння, колоди, ігрові шматки), які він мав виконувати як діяльність з виживання з більш віддалених часів.
З розвитком людського суспільства ця діяльність з виживання була перетворена, для меншості, в діяльність для спортивних цілей. Прикладом цього є “Камінь Бібона”, що датується до н. Е.]] І зберігається в Олімпії, Греція. Вага становить близько 143,5 кг, і згідно з наклеєним на ньому написом його підняв і запустив спортсмен Байбон лише однією рукою! Висловлювання, гідне грецької міфології, але воно все ще є посиланням на те, чим насправді є цей вид спорту: Підняття великих ваг.
Лом
З плином століть ця діяльність стала більш спортивною. Але потрібен був відповідний інструмент, який з’явився в 19 столітті: «Паланкета».
Спочатку це був залізний пруток із сферами на кінцях, довжина, діаметр та вага кульок яких надзвичайно змінювались від однієї моделі до іншої. Деякі з цих інструментів були короткими брусками для підйому однією рукою (гантелі) та сферами з ручкою зверху (гантелі), які використовувались у перші дні цього виду спорту для тренувань та змагань.
Пізніше сфери на ломі були замінені дисками різної ваги. Технологічні досягнення наступних років дозволили побудувати стержень із високо гнучких спеціальних сталей, з обертовими гільзами (верхівками) на кінцях, диски були обшиті гумою для зменшення шуму при падінні і кріпилися до стержня за допомогою затворів (коміри).
Всі ці зміни відбувались одночасно із встановленням все більш точних стандартів для цього обладнання. Зрозуміло, що всі ці досягнення суттєво сприяли вдосконаленню брендів у цьому виді спорту. На фотографії ви можете бачити компоненти важеля, включаючи диски різної ваги, які відрізняються кольором, і комір, щоб запобігти зміщенню дисків.
Ліквідація штанги в сучасних Олімпійських іграх
Слід зазначити, що гантелі були вилучені з Олімпійських ігор з 1904 р., Використовуючи відтепер лише різні моделі ломів. З цієї причини, здається, дещо змушений називати цей вид спорту "важкою атлетикою", що походить від французького "haltérophilie" (любитель гантелей), оскільки Франція була однією з перших держав у спортивному королі сил.
Але якщо гантелі не є основним знаряддям цього виду спорту і протягом багатьох років не використовувались у змаганнях, чому б не назвати цей спорт важкою атлетикою, що відповідає його справжнім цілям?
Дії
Основним елементом підняття ваги є стержень або лом, металевий стрижень, у якому з обох сторін накладаються набори з двох пластин (дисків) однакової ваги для поступового збільшення загальної ваги. Диски виготовлені з металу або дуже щільної гуми і прилягають до бруска на кінцях. Учасники подій цього типу змагаються за двома способами: хапання та чистота.
почати
Він складається з підняття штанги над головою одним рухом до повного розгинання рук, для цього штанга береться з досить розведеними руками. Цей рух характеризується тим, що він більш технічний, ніж чистий і ривок, і, очевидно, піднімається менша вага, ніж у цьому русі.
Чистий і ривок
Це дозволяє піднімати більшу кількість ваги і складається з двох частин: навантаженої або "чистої" та штовхаючої або "іркової". Перша частина складається з підняття тягаря від землі до плечей, для чого штанга тримається на висоті плечей. Після відновлення вертикального положення тіла починається друга фаза, яка полягає в тому, щоб трохи згинати ноги, щоб штовхнути планку для повного розгинання рук.
Категорії
Штангісти-чоловіки змагаються в 10 категоріях, залежно від ваги їх тіла, 54, 59, 64, 70, 76, 83, 91, 99, 108 і вище 108 кіло. У деяких країнах жінки займаються цим видом спорту і мають 9 категорій, найлегша - 46, а найважча - понад 83 кілограми.
На Олімпіадах чи чемпіонатах той, хто зуміє підняти найбільшу додану вагу в обох способах, виграє змагання. Якщо два учасники однієї категорії піднімають однакову вагу, переможцем оголошується той, хто має меншу вагу тіла.