Засмагати Це заняття, яке багато людей обирають для відпочинку. У попередніх публікаціях ми наголошували на важливості захисту шкіри від сонячного випромінювання, оскільки це частина, яка може впливати і накопичувати низку непоправних збитків з часом. Але не тільки шкіра є частиною, яку слід враховувати, але голова - це ще одна делікатна область, яку ми навряд чи коли-небудь помічаємо. Тому ми будемо Рекомендуйте використовувати капелюх, коли ми довгі години знаходимося на сонці.

носіння

Шапка - це одяг, який існує з тих пір, як людина - це людина, і це те, що взимку це спосіб зігріти нам голову, а влітку найкращий спосіб захистити його від сонця, І це те, що навіть якщо ми цього не усвідомлюємо, голова може зазнати суворості високих температур. Перш за все, ми повинні пам’ятати, що ми не застосовуємо захист до свого волосся, тому сонячне випромінювання впливатиме на нас, якщо ми його не усунемо. Крім того, надлишок тепла в голові може привести нас до краю зневоднення в цій області викликає головний біль, запаморочення і навіть затемнення.

На додаток до того, що шапка є захистом верхньої частини голови, корисність передається іншим частинам голови, зокрема обличчю. Як правило, капелюхи зазвичай мають ряд крил, які забезпечують тінь і захищають такі частини, як обличчя, від прямих сонячних променів. Важливо, щоб ми пам’ятали про це шкіра на обличчі набагато ніжніша ніж у інших частинах тіла, тому заходи захисту повинні бути більшими, щоб уникнути передчасне старіння це. З цієї причини використання капелюха є хорошим рішенням для фільтрації переважної більшості сонячних променів, шкідливих для здоров’я.

Очі Вони є ще однією частиною, яку слід враховувати при сонячних ваннах або тривалому перебуванні на сонці. Потрібно носити сонцезахисні окуляри, які будуть фільтрувати випромінювання, але використання капелюха допоможе нам ще більше покращити здоров’я цієї частини тіла. Це не тільки допоможе нам уникнути надмірного випромінювання в цій частині, але це також хороший спосіб уникнути прямого впливу з ясністю сонця, що в підсумку завдасть стільки шкоди кристалічний.

Важливо пам’ятати, що використання капелюха на пляжі або в басейні під час прийняття сонячних ванн - це не просто питання моди, але це також повноцінна фізична вправа, яку ніхто з нас не повинен пропускати. Що ще, існують різні можливості на будь-який смак і стиль, Ну, у нас є від найпопулярнішої шапки до козирка чи вузликового шарфа на голові.