Оцініть цей рецепт!

Середнє 3/5. Голосів: 15

грибний

Інгредієнти

  • 3 склянки грибів, подрібнених
  • 1/3 склянки філе цибулі
  • 4 столові ложки оливкової олії
  • 2 столові ложки рослинного масла
  • 4 салатних сердечка
  • 1 склянка веганського сиру пармезан (за бажанням)

Інструкції

  1. Тушкуйте гриби з цибулею в гарячій сковороді на сильному вогні з оливковою олією. Додайте масло і сіль, перець. Варіть, поки не помітите, що вони злегка карамелізуються. Вимкніть нагрів і запасіть.
  2. Трохи остудіть, посуд, додайте салат і посипте пармезаном. Він служить.

Жоселін Мелара | 16 січня 2019 р

Захоплення в очах! Спробуйте це дуже просто грибний салат з цибулею. Це практично, легко та ідеально підходить для тих днів, коли ви хочете їсти дуже легко. І найкраще, що з невеликою кількістю інгредієнтів ви можете його приготувати.

5 основних порад для початку веганської дієти

  1. Подбайте про те, що у вас у шафі, не залишайте жодної спокуси
  2. Позначте лише один день на тиждень, коли ви не будете споживати нульових продуктів тваринного походження. Потроху збільшуйте дні, поки щоденне споживання не буде нульовим.
  3. Несіть з собою мішок змішаних горіхів та інших сухофруктів, коли ви відчуваєте голод або бажання.
  4. Запросіть когось із вашої родини чи друга перейти разом із вами.
  5. Приготуйте їжу самостійно, таким чином ви будете краще усвідомлювати, що ви їсте.

Дізнайтеся більше порад, щоб розпочати веганську дієту в Easy Kitchen

Дописи з цим рецептом:

Меню для веганів: Салат з брюссельськими паростками в Темпурі
Салат зі шпинату з грейпфрутом та гранатом

Ці рецепти вам сподобаються

Хрусткі креветки

Ліктьовий гратиновий торт

Горіховий атол, смачний напій для насолоди.

Обсмажений тунець з соусом теріякі

Паніровані рисові кульки з панеллю та соусом.

Антистресовий сік

Червоний джин-шип

Міланське обгортання

Квасолевий млинець фалафель

Безе з червоними фруктами

Найчитаніші

30 корисних салатів на кожен день місяця "> 30 корисних салатів на кожен день місяця

Для схуднення соків потрібно спробувати додати до свого раціону "> Щоб схуднути соки потрібно спробувати додати до свого раціону

7 продуктів, які допоможуть вам втратити живіт і досягти ідеальної ваги "> 7 продуктів, які допоможуть вам втратити живіт і досягти ідеальної ваги

Як зробити ідеальні гарячі пиріжки "> Як зробити ідеальні гарячі пиріжки

Як приготувати смажену рибу поетапно "> Як приготувати смажену рибу поетапно

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

РЕДАКЦІЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСІ ПРАВА ЗАХИЩЕНІ. TBG - РЕДАКЦІЙНИЙ ТЕЛЕВІЗА - ЖИТТЯ - ХАРЧУВАННЯ

Огляд конфіденційності

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувача за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.