Вегетаріанці, вегани, фрутаріанці та багато іншого - здоровий спосіб життя ... справді?
Людина всеїдна з давніх часів. Нашому організму потрібні вітаміни з рослинних і тваринних царств. Однак останнім часом на кожному куточку нас чекають "добросовісні" поради, які є найкращими, здоровими та найбільш підходящими для нашого організму.
Зупинимося на дієті. Існує багато думок щодо того, що їсти, а що ні. Ви знаєте, що ви запропонуєте, наприклад, віталіту чи вегану, коли мова заходить про вас на вечерю?
Можна припустити, що в цій статті мова піде про їжу, але помилка. Справа не лише в їжі, але в більшості випадків у їхніх переконаннях.
Вегетаріанці- не їжте м’ясо або м’ясні продукти. Однозначно не робіть їх з ковбасою чи беконом. Вони не вживають м’яса, але не зневажають яйця, молоко, сир або мед - їжу, яку виробляють тварини.
Більшість вегетаріанців перестали їсти м’ясо, дізнавшись про те, як поводяться з тваринами в ятках. Повірте, якщо ви це добре побачили, ви задумаєтесь, чи варто мати стейк чи морквяний салат. Вегетаріанці також відмовляються носити одяг, який спричинив смерть тварини - хутра, шкіряні куртки,… жодного з них ви не знайдете.
Вегани - вони насправді суворі вегетаріанці. Вони не їдять м’яса, м’ясних продуктів, а також яєць, молока та меду. Не пропонуйте їм нічого, що походить із тваринного світу. Те саме стосується їх гардеробу. Ви не знайдете там нічого тваринного походження. Навіть пір’я в подушці.
Якщо ви думаєте, що немає нічого суворішого за веганство, ви помиляєтесь.
Фрутаріанці - суворий веган. Якщо ви думаєте про те, що робить цю людину живою, ви не єдиний. Їх раціон складається лише з сирої дієти з рослинних фруктів. Вони їдять ті культури, урожай яких не вбиває всю рослину.
У вас в цьому хаос? Поясню. Вони їдять яблука, горіхи, помідори, огірки тощо, але вони закручуватимуть носом моркву, крупи, салати чи цибулю. Це пов’язано з тим, що, щоб з’їсти моркву, потрібно витягнути з землі всю рослину, і вона вже не може жити. Яблуко просто зриває дерево, і яблуня може жити далі.
Вітаріанці - це суміш веганства та сирої їжі. Ви не засліпите їх віденськими стейками. Вони віддають перевагу дієті, яка не готується. Таким чином, це може бути, але лише до 48 ° C. Ви точно не підете з ними на пастеризоване молоко.
Який стиль вам найбільше підходить? Ви іноді обманюєте стейк, а ковбаса - найкращий десерт для вас? .Не хвилюйтеся, це не може пошкодити все в міру. Подаруйте собі те, що вам подобається.