Вегетаріанська дієта може допомогти зменшити біль у нервах, спричинену діабетом

"Це нове дослідження дає промінь надії на стан, коли немає інших хороших методів лікування", - сказав д-р Ніл Барнард, провідний автор дослідження та голова Комітету лікарів з відповідальної медицини, некомерційної організації, яка сприяє веганська дієта, профілактична медицина та альтернативи дослідженням на тваринах.

зменшити

Поширені діабетичні невропатії

У більшості людей, які страждають на діабет 2 типу, розвинеться діабетична периферична нейропатія, відзначають дослідники з питань харчування та діабету. Люди з цим захворюванням можуть відчувати біль, печіння і оніміння в кінцівках тіла.

"Для пацієнта це може бути жалюгідним, а також депресивним, оскільки немає хороших методів лікування, а воно просто погіршується", - сказав Барнард, який також є членом Медичної школи університету Джорджа Вашингтона у Вашингтоні, округ Колумбія.

"Якщо відкинути продукти тваринного походження та жирну їжу, вони можуть стати здоровішими, ваш біль може зменшитися і, можливо, навіть зникнути", - сказав він в електронному листі Reuters Health.

Діабет 2 типу є найпоширенішою формою діабету і часто пов’язаний із ожирінням. При діабеті 2 типу клітини організму стійкі до дії інсуліну, а це означає, що інсулін не використовується належним чином для регулювання рівня глюкози в крові.

Вважається, що хвороба заважає здатності нервів сигналізувати мозку про біль, чутливість до світла та температуру. Ліки проти судом та антидепресанти допомагають полегшити біль у нервах у деяких пацієнтів, але можуть мати неприємні побічні ефекти.

Як проводилось дослідження?

Для нового дослідження вчені набрали 35 дорослих з діабетом 2 типу та хворобливою діабетичною нейропатією.

Сімнадцять учасникам було довільно призначено дотримуватися нежирної вегетаріанської дієти та приймати добавки В12 протягом 20 тижнів, проводячи щотижневі курси підтримки. Інші 18 приймали добавки B12, але підтримували свій звичайний раціон.

Вегетаріанська дієта була зосереджена на овочах, фруктах, злаках та бобових. Загалом, більшість учасників вегетаріанської дієти уникали продуктів тваринного походження і приблизно половина дотримувалася дієти з низьким вмістом жиру протягом усього дослідження.

Ті, хто сидить на вегетаріанській дієті, мали більшу втрату ваги та знизили рівень болю через 20 тижнів, а ті, хто сидів на вегетаріанській дієті, втратили в середньому близько 7 кг порівняно з приблизно 500 г серед тих, хто в групі порівняння.

Ті, хто сидить на вегетаріанській дієті, також повідомили про значно більший спад болю порівняно з контрольною групою, повідомляють дослідники. Тест на нерви стопи також свідчить про те, що вегетаріанська дієта могла сповільнити або зупинити зниження нервової функції порівняно з контрольною групою.

Було також припущення, що загальна якість життя тих, хто сидить на вегетаріанській дієті, покращилася порівняно з контрольною групою. Однак різниця могла бути зумовлена ​​випадковістю.

Барнард та його команда визнали, що все ще будуть потрібні більш масштабні випробування, щоб показати, що вегетаріанська дієта допоможе полегшити біль, пов'язаний з діабетом 2 типу.

Доктор Стюарт Вайс, ендокринолог медичного центру Нью-Йоркського університету Нью-Йорка, заявив, що це дослідження було «своєрідним полегшенням», хоча кількість учасників була невеликою, а тривалість дослідження коротка.

"Ми завжди говоримо про діабет і контролюємо його за допомогою дієти та фізичних вправ, але в підсумку ми призначаємо багато ліків, і насправді ми не зосереджуємося на дієті та фізичних вправах настільки, наскільки це непросто", - сказала Вайс, яка не брала участі у дослідженні.

Вайс сказав Reuters Health: "Я зазвичай раджу пацієнтам їсти менше обробленої та рафінованої їжі та уникати переїдання".

"Може бути корисно їсти менше, ніж сидіти на рослинній дієті (щоб зменшити запалення), але знову ж таки, це було лише 20 тижнів, і на розвиток невропатії потрібні роки і роки", - сказав Вайс. «Ми повинні бачити довгострокову перспективу, і ніхто не збирається за це платити».

Хоча Вайс сказав, що цікаво, що дослідники шукають альтернативу лікам, він застерігав, що не всі будуть сідати на вегетаріанську дієту.