Одна з головних проблем після травми шкіри, порізу або після операції. Незалежно від причини, що нас найбільше турбує, це:
- · Найменше помітне
- · Заживають швидко
- · Уникайте інфекцій
- · Уникайте утворення гіпертрофічних рубців
- · Уникайте утворення келоїдів
1.- Визначення рубців
Шрами - це природний процес загоєння тканин, які були пошкоджені. Як тільки тканини розбиваються, починається виготовлення колагенових тканин, цей колаген та інші речовини будуть відповідати за утворення нової тканини для її загоєння. Коли шрам закривається, він має червоний колір через посилений приплив крові, і різні речовини також змушують його виглядати грубо. З плином днів зрошення крові та речовин зменшується, а рубець стає білішим і гладшим. Рубці можуть бути активними протягом 2 років, в результаті чого може з’явитися келоїд.
2.- Види рубців
Залежно від типу рубця він буде більш-менш помітний, а також протягом більш-менш активного часу.
Тонкі шрами
Вони є типовими після операції або порізу, це те, що ми знаємо як класичне, те, що закривається, червонується і з часом стає білим. Келоїд може з’явитися до двох років.
Келоїди
Це коли шкіра потовщується, утворюється занадто багато колагену і шрам розростається навіть тоді, коли він вже закрився. Вони можуть свербіти, червоніти і навіть хворіти залежно від того, де вони знаходяться, вони можуть поширюватися на інші ділянки поза рубцем.
Гіпертрофічний рубець
Як і келоїд, тканина продовжує вироблятися, але вона не повинна свербіти або бути такою червоною, але затверділа тканина залишається і не розширюється за межі місця рубця.
Затонулі шрами
Це ті, які з’являються внаслідок кісти, вугрів або таких захворювань, як вітрянка, при якій шкіра відзначається.
Опікові шрами
Шкіра напружена і деформована.
3. Неминучі фактори, завдяки яким ми можемо зцілити гірше
Вік, З часом шкіра втрачає здатність до відновлення, а загоєння стає тоншим і менш еластичним. Ми всі знаємо, як швидко діти заживають і скільки часу потрібно у старшої людини.
Перегони, у кольорових людей частіше утворюються келоїди та гіпертрофічні рубці.
Спадщина, є люди, котрі через спадкові тенденції мають тенденцію до легшого утворення келоїдів і коштують більш-менш вилікуватися
Розмір і глибина рубця, очевидно, що чим він більший і довший, тим важче буде зажити і буде більше можливостей для утворення рубців.
Де нехай це буде шрам і напрямок, в якому він знаходиться, в тілі є деякі лінії напруги, які зроблять їх більш помітними або меншими, наприклад, на лобі очевидно, що вертикальний шрам буде набагато помітнішим, ніж горизонтальний один.
4. - Уникнути факторів, які можуть погіршити або затримати загоєння
Є деякі випадки, яких ми могли б уникнути і тим самим покращити зцілення.
Дим, заважає і уповільнює загоєння.
Вживати алкоголь, викликає зневоднення організму, а це, в свою чергу, погіршує загоєння.
Дієта, дієта, багата білками, краща перед дієтою з низьким вмістом їжі і пиття великої кількості води.
Надмірна вага Це може ускладнити загоєння в деяких місцях, де вона менш провітрюється або де виникає тертя з самою шкірою, або через надмірну вагу виникає більш висока напруга.
Гігієна, погані заходи гігієни можуть спричинити зараження та затримати загоєння.
5. - Принципи, які слід враховувати
Нам не слід турбуватися про бали, Насправді, якби їх не було, то, швидше за все, шрам буде видніше і він заразиться, окуляри допоможуть зблизити дві частини пошкодженої шкіри, найкраще це робити як тільки можливо.
Гігієна має важливе значення, добре промити рани, щоб уникнути поширення мікробів та інфекції. У разі зараження ми повинні виявити це якомога швидше, це може бути однією з причин гіршого шраму.
Тримайте шрам у зволоженому стані, Для цього можна використовувати вазелін, парафінове масло, масло шипшини або інші масла. Бажано покривати його таким чином, щоб він залишався зволоженим, багато разів не потрібно купувати дорогі креми, оскільки найдоречніше - це зволожуючі та оклюзійні засоби, такі як вітамін Е.
Уникайте сонця, сонце може забруднити шрам і затемнити його, при необхідності закрити, коли є сонце
Терпіння, шкірі, природно, потрібен час, щоб зажити, і це вимагає часу, не торкаючись і не збираючи струпи буде швидше, навпаки.
Перша фаза рубця становить 3 місяці, так що він стає світлішим за кольором ще принаймні ще 3 місяці, і насправді до року ви не побачите, як він буде виглядати приблизно. Важливо відпочивати принаймні два тижні, щоб уникнути стягнутості шкіри.
6. - Кроки по догляду за шрамом
Як я вже говорив раніше, дуже важливо підтримувати гігієну рубця та на всіх етапах, особливо поки він не закритий, щоб уникнути зараження.
Коли точки все ще
З самого початку бажано, щоб перші способи лікування проводив професіонал. Спочатку бажано закрити рану, уникаючи таким чином можливих відкритих інфекцій шкіри. Перші години, поки через два дні шрам не повинен бути мокрим.
Після перших 48 годин Мити його можна дуже обережно холодною водою з милом, але дуже легким, не розтираючи, щоб вода освітлювала область. Без перетягування або розтирання його слід виправити насухо. Ви також можете використовувати фізіологічний розчин замість води.
Зазвичай використовують такий дезінфікуючий засіб, як повідон йод, хлоргексидин або гексемідин, або 70-градусний спирт, враховуючи, що він може сильно дратувати шкіру та боліти, тому, залежно від рани, бажано уникати цього. Пероксид водню також має здатність дезінфікувати, але не повинен використовуватися для запобігання зараженню. Якщо існує реальний ризик зараження, можна застосувати крем з антибіотиками.
Коли бали набираються, якщо такі є: ті самі ліки слід продовжувати до повного закриття рани, Це зручно захищати рану від тертя одягу або від попадання води, бруду або ударів, тому, поки рана ще трохи відкрита, переважно захищати її. Як тільки шкіра повністю закрита. Це момент, коли рану можна доглядати, щоб поліпшити загоєння.
Як тільки рана повністю закрита, в цей час найкраще зволожувати рубець, щоб він залишався еластичним і сприяв загоєнню ран.
Ми можемо покласти мазь цикальфат, Судокрем, цикатрал або інші подібні. Пора також почати застосовувати масло шипшини, яке має найбільший вміст вітаміну А, хоча також можна використовувати масло аргану або жожоба. Його слід ставити не менше двох разів на день. Екстракт календули, екстракт готу-кола також дуже ефективні. Наносити слід м’яким масажем.
Коли минають тижні, Ви можете застосовувати більш оклюзійний засіб, щоб уникнути утворення келоїдів або гіпертрофічних рубців, таких як силіконові креми, олії, що містять рідкий вазелін або парафін, густі бальзами та силіконові плями.
Щодо пластирів, слід зазначити, що їх слід використовувати принаймні два-три місяці та максимально можливі години. Бажано зняти пластир для душу або ванни, а при сухій шкірі знову нанести його. Як правило, бажано міняти їх кожні 5 або 6 днів використання.
7.- Якщо це лише більш поверхнева рана
Іноді не потрібно накладати шви, щоб закрити рану або рубець, це просто не така серйозна рана або поріз, однак ми повинні пам’ятати, що якщо воно не заживає добре, воно може заразитися і зажити погано. якщо знаки, очевидно, з більшою причиною, якщо вони знаходяться у добре видимій області.
Першим кроком, коли ми зробили поверхневу рану або поріз, є ретельно почистіть його, Зробіть це спочатку за допомогою фізіологічного сольового розчину або сольового розчину, ідеальним варіантом є скинути його в струмінь, щоб змити бруд. Тоді ми можемо добре бачити ступінь травми, якщо вона дуже велика, бажано звернутися до лікаря, щоб зробити відповідне лікування, а якщо необхідно накласти шви або клейкі точки. Хоча це більш поверхнева рана, як та, яку діти роблять багато разів, ми повинні враховувати мінімум обережності, щоб не дати їй сильно рубцюватися і залишити шкіру помітною. Як тільки це станеться очистили шкіру сольовим розчином, ми очистимо її водою з м’яким милом.
Пізніше я раджу застосовувати a антисептичний лосьйон як я вже згадував раніше, і покрийте рану, щоб захистити її від потертості та бруду ми можемо захистити його стерильною марлею або пов’язкою для вимірювання рани.
Одним з найбільш корисних продуктів є рідкі пов'язки, Вони роблять невидиму плівку, яка захищає так само, як і пов’язки, вона схожа на другу шкіру, крім переваги невидимості, вона гнучка, що набагато зручніше при невеликих порізах або подряпинах.
Коли цей захист більше не потрібен або коли він повністю закритий, ми можемо використовувати мазь або масло шипшини, так само, як ми використовували після операції, щоб вона правильно зажила.
Діти заживуть набагато швидше ніж старші, однак, це не те, чому ми не повинні припиняти надавати йому значення, оскільки якщо воно глибше або якщо воно знаходиться в місці з більшою напругою, воно може бути однаково помічене. Для цього це важливо не збирайте струпи і не обробляйте їх Оскільки вони зроблені як природний захист, щоб закрити шкіру, вона знову вийде назовні, і є більша ймовірність, що вона буде маркована, і це одна з причин, чому важливо, щоб шкіра була зволоженою.
Якщо рана через кілька днів, вона спостерігається нагноєнням та/або почервонінням та/або надмірною кровотечею та/або запаленням та/або болем дає нам бали, щоб він заразився. Якщо інфекція інфікована, бажано звернутися до лікаря або медичного центру, щоб медсестри це побачили, і вони оцінять, чи також необхідні пероральні ліки. Його слід добре очистити м’яким милом і водою, а також добре просушити стерильною марлею, яку слід викидати щоразу. Згодом наносять дезінфікуючий лосьйон та мазь з антибіотиками та закривають рану.
Такі лікування слід робити спочатку два рази на день, потім один раз, а потім кожні два дні, поки інфекція не зникне.
8.- Дієта та лікування
Важливо, щоб раціон був багатим на поживні речовини, фруктами та овочами. Дуже важливо також, що він багатий білком, оскільки амінокислоти необхідні для виробництва колагену та речовин, необхідних для закриття рани.
L-аргінін - це судинорозширювальний засіб, пов’язаний з виробленням гормону росту, ми можемо знайти його в рибі, молюсках, оливковій олії, цибулі, спаржі, капусті, цикорії, огірках, салаті, бананах, вівсі. Цинк - найважливіший мінерал для оздоровлення та регенерації шкіри, ми можемо знайти його в бобових, горіхах, овочах, насінні, яєчному жовтку, червоному м’ясі та паростках. Такі вітаміни, як С.
9. - Для усунення келоїдних рубців або гіпертрофії
Деякий час тому я написав цю публікацію, яка абсолютно актуальна щодо того, які можливості зменшити або зменшити келоїди та гіпертрофічні рубці.
Першими можливостями є ін'єкції кортикостероїдів, але є й інші варіанти, такі як:
-Силіконові пластирі на 12 тижнів або силіконові креми на такий же час
-Мазі з гепарином натрію і готу кола, такі як Контрактубекс
Мої рекомендації
Трофоластинові плями, що зменшують рубці
Спрей Крістальміна
Mimetik від Beter bandaid рідина