велосипед

Відповідно до впливу їжі залежно від групи крові кожної людини, якщо ви є володарем крові типу «О», ви будете підпорядковані певним характеристикам.

З досліджень натуропатів Д’Адамо ми можемо зрозуміти, що люди з кров’ю типу О мають дуже потужну та активну імунну систему.

# Попередній перегляд ціни товару
1 Діетланд Купуйте на Amazon
два Кетогенна дієта: протокол ефективної дієти 25,90 євро Купуйте на Amazon
3 Повна дієта з низьким вмістом кормів: Революційний план боротьби з ВМТ та іншими розладами травлення 18,47 EUR Купуйте на Amazon
4 Моя дієта кульгає: Міфи про харчування, у які Ви повірили (Розкриття) 15,19 євро Купуйте на Amazon
5 Повсякденна фітнес-програма - сьогодні я починаю 18,95 євро Купуйте на Amazon
6 Кетогенна дієта, рецепти від 30 хвилин і менше. 100 рецептів з низьким вмістом вуглеводів. 18,90 євро Купуйте на Amazon
7 Дієта під час менопаузи: природний посібник з управління гормонами, здоров’ям та щастям (англійською мовою) 3,29 євро Купуйте на Amazon
8 Больова дієта: артроз, фіброміалгія, біль у попереку та інші хронічні захворювання 17,95 євро Купуйте на Amazon
9 Дієта Купуйте на Amazon
10 la montagna dei sette falchi (західна класична колекція) registi william dieterle genere western. 12,17 EUR Купуйте на Amazon

Вони також мають дуже міцну та стійку травну систему, яка легко метаболізує продукти, багаті білком, такі як м’ясо, риба та морепродукти.

Вони мають дещо повільну активність щитовидної залози і їм комфортно робити середні та інтенсивні фізичні та/або спортивні заходи.

Щодо їжа та звички, повинні дотримуватися, загалом, наступних вказівок:

  • Займіться регулярними фізичними навантаженнями, і навіть змагальні види спорту з великими фізичними зусиллями чудові.
  • Максимально уникайте будь-яких видів безалкогольних напоїв, кави та ліній. Чай, однак, дуже цікавий.
  • Абсолютно протипоказаний прийом пшениці (до побачення макаронам), а також усіх тих продуктів, що містять кукурудзу і крупи.
  • Уникайте вживання молока, сиру, молочних продуктів. Однак дозволяються нежирні, свіжі овечі сири та масло.
  • Не їжте яйця.
  • Споживайте рибу, за винятком копченого лосося, солоної оселедця, ікри, сома, соленої, сушеної або консервованої риби.
  • Морепродукти корисні, за винятком восьминога.
  • Їжте нежирне м’ясо разом з овочами, щоб знайти баланс.
  • Не їжте свинину, м’ясні нарізки, консерви або солоне м’ясо.
  • Дуже вигідне споживання фруктів та овочів, крім цвітної капусти, брюссельської капусти, комірців ... та інших хрестоцвітних.
  • Пасльонові овочі, такі як баклажани та картопля, не підходять, крім помідорів.

БЕЗКОШТОВНІ продукти харчування та поживні речовини для типу «O»

ШКІДЛИВА їжа для типу «O»

  • м'ясо: Качка та Свиня.
  • Риба: Восьминіг, кальмар, копчений лосось, солоний оселедець.
  • Макарони: Пшениця та кукурудза.
  • Овочі: Баклажани, картопля, цвітна капуста, гриби, червонокачанна капуста, авокадо та капуста.
  • Овочі: Сочевиця, біла та червона квасоля.
  • Фрукти: Полуниця, диня, кокос, мандарин та апельсин.
  • Молочні продукти: Молоко, сир: Камамбер-Едамер-Емменталь-Гауда-Пармезан-Бургос та сир.
  • Крупи: Пшениця та її похідні (борошно, макарони ...), попкорн та вівсяні пластівці.
  • Спеції: Оцет, каперси, мускатний горіх, білий і чорний перець, ваніль і кориця.
  • Напої: Кава, чорний чай, кола та штучні безалкогольні напої.

Я не прошу вас сприймати як догму віри міркування, які ми пропонуємо з цієї статті.

Просто спробуйте, внесіть деякі зміни у свої харчові звички, і ви зможете самостійно перевірити переваги вищезазначених показань.