Весна
Для гри потрібно як мінімум троє людей і довга пружина, зав'язана вузлом на кінці. Крім того, щоб гарантувати здорову відстань, ви можете пролити кілька крапель поту і спалити калорії за допомогою цієї класичної гри з дитинства Чіланги.
Пристосуйте свою кімнату або внутрішній дворик, щоб можна було стрибати пружину, не роблячи помилок, кроками, які вирішують гравці. Наприклад; вони можуть поєднувати одну ногу всередині та одну зовні пружини, стрибати обома ногами всередині пружини, наступати на обидва кінці тощо тощо. Межею буде ваша фантазія, і сміху не буде бракувати.
Просто танцюй
Маленький літак
Класичну гру, яка пропонує координацію, години простих ігор та рухів (ідеально підходить для здорових відстаней між найменшими), можна грати на задньому дворі будинку або вітальні, просто намалюйте крейдою схему та встановіть правила гри. Вони можуть позначити своє місце розташування папером або предметом.
Кільце підходить
Якщо у вас є ця консоль, ви можете замовити її за адресою
Якщо в списку ігор для вправи вдома відсутні будь-які, обов’язково запишіть їх у коментарях. Перевірте кілька ідей робити віртуальні екскурсії з дітьми, або звільнити Марі Кондо, яку вони несуть усередині.
- Спалюйте калорії, їдячи яблуко, щоб схуднути
- Спалюйте 900 калорій на день Дисципліни спалюйте 900 калорій на день
- Присідання, повна вправа для спалювання калорій
- Спалювання калорій, коли у вас мало часу на вправи - Дієго Ді Марко
- Спалювання калорій під час прогулянки Ключі до оптимізації цих прогулянок