весняна

Сімейний лікар, фахівець з естетичної медицини та гомеопат, Колегіальний № 25637,

Добре спите, щоб схуднути краще

Турбота про нічний відпочинок є ключовою для контролю над збільшенням ваги. Сон від 7 до 9 годин на день допомагає вам схуднути, чи хочете ви знати, чому?

Зелений чай і целюліт

Чи знаєте ви, яку користь приносить організму зелений чай? Дізнайтеся, як цей настій допомагає схуднути, вивести токсини, спалити жир та омолодити апельсинову шкіру.

Продукти для спалювання жиру

Дізнайтеся, з якими продуктами ви повинні харчуватися, окрім того, щоб живити, наповнювати себе і спалювати жир, ви будете здивовані!

Морські овочі

Відкрийте для себе безліч корисних властивостей, якими володіють водорості, велику кількість існуючих видів та різноманітність рецептів, де ви можете їх включити. Отримайте максимум користі від морських овочів!

Капуста, простий спосіб здорового харчування

Якими властивостями володіють горіхи?

Горіхи - одна з найкращих корисних альтернатив аперитиву, перекусу між їжею або перекусу. Їм також рекомендують перед інтенсивними фізичними вправами.

Їстівні квіти: що потрібно знати

Ідеальна дієта для здорових зубів

Чай Біссап: знати властивості квітки гібіскуса

Чи знаєте ви хроно харчування?

Як запобігти появі афти?

9 продуктів для зміцнення волосся та нігтів