БРАТИСЛАВА, 8 квітня - Початок нового сезону - ідеальний час для змін. Це одна з причин, чому багато людей використовують початок весни для очищення свого тіла та переоцінки дисфункціональних звичок. Весняне очищення не повинно означати голодування або різкої переоцінки життя. Прийміть це як гру та перевірку того, як існувати інакше. Ми розповімо вам, як.
1. Викиньте те, що не працює
Традиційне весняне прибирання означало не лише змітання пилу з усіх куточків. Йшлося також про позбавлення від речей, які не допомагають і не вводять нас в оману. Зайдіть у шафу, викиньте прикраси, які щойно набрали пил, перевірте полички в коморах. До речі, порядок - це також основний принцип древніх вчень фен-шуй. Це узгоджується з нашими західними традиціями. І в цьому справді має бути щось!
2. Відпочинок
Весна приносить нам довші дні і знову кращу погоду. Однак не намагайтеся наздогнати все, що вам не здавалося взимку. Не поспішайте, вам нічого не втече. Спіть стільки, скільки вам потрібно, і поступово дозуйте поїздки на природу або весняні прогулянки. Однак це хороша практика - взяти одне зобов’язання навесні, що принесе вам радість і покращить стан. Наприклад, починайте регулярний масаж, сауну або нарешті знайдіть вид спорту, який вам подобається.
3. Побалуйте себе найкращим
Перестаньте йти на компроміси і не економте на собі. Почніть добре харчуватися протягом робочого тижня. Снідайте, звикайте ходити на ринок, їжте свіжі фрукти та овочі. Подумайте, що ви п'єте. Мінеральні води дадуть вам не тільки необхідне зволоження, але і корисні мінерали. Потягнутись до напою, який є справою чистої природи, - це звичка, яка, безумовно, принесе вам користь. Вибирайте мінерали, що мають збалансоване мінеральне співвідношення та освіжаючий смак. З'явиться результат.
НАША ПОРАДА:
Шукаєте мінеральну воду, яка приємно здивує свіжим смаком, збалансоване мінеральне співвідношення, а також органічна? Один існує! Це Маттоні, унікальна мінеральна вода з незайманої природи навколо Карлових Вар. Він підходить для регулярного пиття та ідеально підходить для здорової життєлюбності щодня. Також спробуйте Mattoni зі смаком лимонного смаку. Він не містить консервантів та барвників і має безпомилковий смак фруктів.
Рекомендовані роздрібні ціни:
Натуральна мінеральна вода Mattoni 1,5 л 0,55 EUR
Натуральна мінеральна вода Mattoni 0,75 л 0,51 EUR
Натуральна мінеральна вода Mattoni 0,5 л 0,45 EUR
Ігристий аромат Mattoni 1,5 л 0,79 EUR
Ігристий аромат Mattoni 0,75 л 0,65 EUR
Ігристий аромат Mattoni 0,5 л 0,55 EUR