хочете

Видатний вміст вітаміну С в шипшині добре відомий. Однак менше відомо, що це чудовий протизапальний, сечогінний засіб, а також зменшує всмоктування жирів.

Фітотерапевт Робертне Фрігієсі, натуропат, пише про колекцію шипшини: "Шипшина - це дика рослина, але ми збираємо їх лише з рослин, які не ростуть уздовж доріг та залізничних ліній. Поки їх вкусить іній".

Тим не менше, я їздив у колекційну поїздку зі своєю бабусею кожної осені, коли ягода вже була заморожена, бо на той час вона вважала, що вона “справжня”. (Так само, як його мама, бабуся та дідусь чекали першої талії).

Оснащені нашими маленькими мішечками, ми з великим ентузіазмом відвідували вже добре відомі кущі, щоб вирізати плоди з колючого куща. Ми також уникали ділянок уздовж жвавих доріг (так само, як не рекомендується брати в таких місцях бузину, лаванду, чебрець та інші рослини), і це нас абсолютно не турбувало, що по дорозі додому ми вже відчували подряпини на своїх руки, потворні, рвані рани. Я з гордістю показав усім шрами, бо вони довели, що я теж не лінувався.

Бабуся називала плоди шипшини "hecsedli", що інакше є псевдо-дикою трояндою (Rosa canina) та японською трояндою (Rosa rugosa). Його колір може бути безліч: від оранжевого до насиченого червоного. Помаранчевий ще не зовсім стиглий, а темно-насичений червоний перезрілий і дуже солодкий. (Хоча частина вмісту вітаміну С на даний момент вже втрачена.) Я завжди висмоктував смачне м’ясо з насіння у перезрілому стані, і мене абсолютно не цікавить, корисна це чи корисна рослина. Я просто насолоджувався смаком.

Мама завжди казала, що це найкраще джерело вітаміну С, і вона мала рацію щодо цього: приблизно чотири ложки сушених шипшини. Він містить 300 міліграмів цінного вітаміну. (У 20 разів більше, ніж апельсинів!) Ось чому курцям рекомендується споживати - куріння виводить з організму багато вітаміну С. Він багатий вітаміном В2, фенольними сполуками, а також вітамінами А, К і Р. М’якоть плодів також можна вживати діабетикам: вона регулює рівень цукру в крові.

Шипшина також можна використовувати для зняття стресу, це заспокоює нерви. Зміцнює стінки судин, зміцнює сполучну тканину, сприяє зміцненню та зміцненню кісток, формуванню кісток.

Шипшина ефективний проти болю в суглобах і захворювань. Він також відмінно підходить для зносу хряща та застуди. Високий вміст флавоноїдів та вітамінів допомагає полегшити біль. Через очищувальну дію їх віддають перевагу при запаленні органів травлення або виділення.

Чай, приготований з нього, має освіжаючу дію: його рекомендують при застуді, лихоманці, скаргах на верхні дихальні шляхи. Його також можна використовувати для профілактики застуди - особливо взимку ми цінуємо цей смачний дар природи. Завдяки своєму сечогінному та протизапальному ефекту, його також рекомендують при проблемах з нирками та застуді.

Шипшинове варення може допомогти при скаргах на запори, але джем і сироп також відомі як засоби, що зміцнюють серце. Діти можуть легко полюбити шипшиновий сироп, оскільки з нього можна зробити приємний безалкогольний напій, а його сироп також привабливий для найменших. Однак слід подбати про те, щоб мінімізувати вплив високої температури, оскільки це призведе до випаровування вмісту вітаміну С.

Олія шипшини - робить нашу шкіру свіжою завдяки вітаміну Е, бета-каротину проти зморшок, зволожуючим ненасиченим жирним кислотам та природним антиоксидантам.

Мереживні ядра містять лише вітамін Е, а чай, виготовлений з нього, має розсмоктуючий жовчнокам'яну дію, також ефективний при розладах сечового міхура. Також його можна використовувати для відділення сечовини, піску в нирках та каменів у нирках. Пелюстки квітки мають м’який проносний ефект, а лист має підтягування живота.

У продовженні я розповім вам, на що слід звернути увагу при збиранні шипшини, а також прийдуть рецепти чаю, вина, сиропу, сиропу, чаю.!