Ви напевно зробили все, коли хочете схуднути. Дієта, фізичні вправи, є багато речей, які допомагають нам цього досягти. Але чи знали ви, що плач за тією істотою, яка розбила вам серце, також може допомогти вам її досягти? Так, це здається божевільним, але це, безумовно, можливо.

хочете

Любов завдає болю

Ми всі відчували знаменитих метеликів у шлунку, коли в наше життя приходить хтось важливий. Ця людина стає кимось дуже важливим, і так відбувається, поки це триває. Коли все закінчується, ми відчуваємо себе спустошеними, серце болить, і життя, здається, не має сенсу. Все це призводить до депресії, і ми перестаємо робити те, що колись нас цікавило. Хороша новина полягає в тому, що плакати за колишнім не так вже й погано, як ми собі уявляємо, адже це допомагає нам скинути зайві кілограми.

Любов і відгодівля

На думку експертів, коли у вас є любовні стосунки, ви, як правило, набираєте вагу через щастя, яке ви відчуваєте від перебування з іншою людиною. Коли це закінчиться, ваш голод може зникнути, але ви можете сприймати це як користь. Ви більше не з людиною, з якою їли і їли, тепер плачете і звільняєтесь від усіх мук, які ви відчували. Плач допомагає вивільнити пролактин, лейцин мозку та адренокортикотропні препарати, крім спалювання калорій. Також знижується кортизол, допомагаючи запобігти накопиченню жиру в організмі. Будьте обережні: щоб плач спрацював, коли ви хочете схуднути, він повинен бути викликаний сумом. Силовий плач тобі зовсім не допоможе, бо ти не звільняєшся від будь-яких почуттів.

Тож тепер ви знаєте, скористайтеся тим, коли відчуваєте комочку в горлі і плачете. Вийміть усе це, поки воно не отруїть вашу душу, і скористайтеся можливістю позбутися того маленького жиру, який вас так турбує.