Ви дійсно хочете спітнілу тренування в Дебрецені? У нас є підказка!

Дебрецен - швидкий спінінг також хороший з точки зору втрати ваги та розвитку сили та витривалості.

тренування

Ви хочете спалити до 700-800 калорій за годину? Якщо так, то підпишіться на веселу, але спітнілу спінінг-тренування, де справжній велосипед імітується гірськими та гірськими трасами, а також рівними ділянками.

Спінінг також може допомогти в боротьбі зі шкварками

Музична музика, змагальний дух та спортивна команда вітають тих, хто бере участь у спінінг-класі, - сказав спінінг-тренер Чакі Еві.

У чому різниця між спінінгом та спінінгом? На заняттях із спінінгу частини сідла, що сидять і піднімаються, чергуються, і спортсмени також можуть грати з опором, тоді як на заняттях зі спінінг-гонок тренування забарвлюються вправами на руки та різними техніками рульового управління.

Особливістю велосипеда є те, що учасники можуть навіть змагатися: на дисплеї ви можете побачити, який велосипед їде настільки швидко під час тренування. Машину можна налаштувати для кожного: висоту сидіння та відстань між сидінням та кермом можна зручно змінювати.

І наскільки пітна така тренування, можна багато сказати, що рушники та хороший півтора літра води є обов’язковим для ваших уроків.

Спінінг добре рухає своїх переслідувачів: кожному, хто шукає швидкого, спільного спортивного досвіду, навіть не потрібно шукати далі. Еві Чакі також рекомендує ці форми вправ тим, хто хоче схуднути, а також тим, хто розвиває силу та витривалість.

Цікаво, як це все виглядає на практиці? Ви можете дізнатись з останньої програми стажувань телебачення Дебрецен: