Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie, щоб запропонувати кращий сервіс та зручність користування. Чи дозволяєте Ви використовувати дані Вашого приватного перегляду на цьому веб-сайті?

щось

Недавні дослідження вказують на 50% зниження концентрації сперми за останні 40 років. Можна змінити.

Історія про татуся, який кладе зерно в матусю, не така коротка або завжди має щасливий кінець. Проблеми з батьками стають дедалі частішими, і у випадках безпліддя в парі емпірична література покладає 40% відповідальності на кожного з членів, а решта 20% - на невідомі причини.

Так було не завжди. Традиційно жінки визнані відповідальними за те, що пара дітородного віку не могла мати потомства, хоча "це вже увійшло в історію".

Це підтверджує Хайме Мендіола, професор і лікар в галузі превентивної медицини та громадського здоров'я в Університеті Мурсії. Він є одним з іспанських експертів, який зосередив свої зусилля на вивченні протилежної причини: коли у нього проблема. Його навчання слідує тенденції робочих місць, яким він навчався як студент університету: якість погіршується.

Якість насіння стає все нижче і нижче

Перші дослідження, які говорять про зниження якості насінної речовини, з’явилися на початку 80-х рр. З тих пір відбувались інші дослідження, які вказують на поступове, повільне та очевидне зниження. Одне з останніх, що вказує на цю саму тенденцію, і в якому Мендіола точно співпрацював, стверджує, що сперма західних чоловіків гірша, ніж 40 років тому.

Згідно з цим дослідженням, концентрація сперми впала на 50%, і падіння стало постійним з моменту появи перших досліджень. "Ми втрачали якість насіннєвого матеріалу зі швидкістю 2% на рік з 1970 по 2010 рік", - уточнює Мендіола .

Інші дослідження підтверджують це, наприклад, останнє з Оновлення репродукції людини, яке також робить висновок, що за останні 40 років якість сперми зменшилася наполовину.

Існує небагато поглиблених досліджень Іспанії. Один з останніх, також підписаний професором Університету Мурсії, зосереджений на молоді цієї громади та підтверджує, що 15% студентів університету, що вивчаються, мають концентрацію менше 15 мільйонів сперми, що означає потенційно мають проблеми з безпліддям.

Зразок вважається нормальним, коли концентрація сперми на мілілітр перевищує 15 мільйонів.

Чим вище концентрація, тим краще

Як пояснює Мендіола, якість сперми визначається головним чином чотирма параметрами: обсягом еякуляту, концентрацією (у мільйонах сперми на мілілітр), рухливістю та морфологією. З огляду на складність моніторингу цих показників та отримання повного аналізу, експерти беруть концентрацію як репрезентативний компонент.

"Це потенційний показник родючості", - говорить Ніколас Гаррідо, директор Фонду IVI та співавтор дослідження, опублікованого наприкінці 2018 року, яке підтверджує тенденцію до зниження якості насінних культур і в якому зазначається, що ризик Чоловіків, які потребують лікування безпліддя, щоб стати батьками, зросло на 9%. "Це реальність, яка викликає попередження щодо розвитку фертильності чоловіків".

Останні дослідження (та їх висновки), у свою чергу, відкривають двері для нового напряму досліджень, який починається з якості насінної матері як глобального маркера здоров’я чоловіків, а не як ізольованої речі, яка впливає лише на репродуктивну сферу.

"Було помічено, що чоловіки з гіршими насіннєвими якостями госпіталізуються довше, мають більше хронічних захворювань, більше смертності, порушень сну, коротшу тривалість життя або психологічний стрес", - резюмує Мендіола.

Гірша якість життя, гірша сперма

Насіннєва здатність чоловіка залежить від кількох факторів, тому "важко віднести це зниження лише до одного", говорить Гаррідо. Незважаючи на це, "як у будь-якого хронічного захворювання, існують звички та зовнішні аспекти, які впливають на цю тенденцію до зниження", говорить Мендіола.

Токсичні звички, такі як вживання тютюну або стимуляторів; погані харчові звички та ожиріння, стрес або токсини навколишнього середовища та хімічні речовини є одними з факторів, які можуть змінити якість сперми. До цього слід додати пренатальний вплив та віковий фактор - з 35 років якість сперми знижується. "Загалом, будь-яка звичка або речовина, які спричиняють погіршення здоров'я, так чи інакше спричиняють погіршення якості сперми", - говорить Гаррідо.

Хоча вплив кожного з цих факторів невідомий окремо, очевидно, що причини не походять від генетичних змін, оскільки, як пояснив професор Університету Мурсії, "їх розвиток триває довше". Звідси хороша новина: вони можуть бути оборотними.

Ви маєте в руках вдосконалюватися

"Будь-яке втручання, яке дозволяє уникнути причин, вважається позитивним ефектом, але важко зрозуміти, в якій пропорції впливає кожна з них", - наполягає директор фонду IVI. Йдеться про таку логіку: якщо ми знаємо, що нам щось болить і що чогось можна уникнути, давайте уникати цього.

Хоча це не є гарантією родючості, воно накопичує шанси на поліпшення і, перш за все, це виходить за рамки сфери родючості. «Зараз, коли лікування безпліддя розвивалося, пари подбають про якість сперми. Якщо вони не можуть народити дитину, вони йдуть в клініку, проводять лікування і все. Неважливо, курите ви чи погано їсте, вони дадуть вам рішення. Що цікаво з точки зору громадського здоров’я, це не те, що існує така альтернатива, а фактори профілактики, що ми можемо зробити, перш ніж приступити до лікування: здорове життя, відсутність сидячого способу життя, уникати впливу токсинів і забруднюючих речовин, здорове харчування ", - розмірковує Мендіола.