слід

Чи знали ви, що деякі продукти харчування та напої можуть запобігти швидкому одужанню? Якщо ви не хочете лежати в ліжку кілька тижнів, слід уникати цих продуктів.

Є кілька причин, чому вам слід уникати продуктів, які входять до нашого списку, приймаючи антибіотики. Одним з них є, наприклад, те, що деякі з них можуть перешкоджати розщепленню препарату в шлунку. Інша причина полягає в тому, що певні продукти можуть сповільнити спорожнення шлунка, що уповільнює всмоктування препарату. У гірших випадках організм взагалі не здатний перетравлювати ліки.

Наступного разу лікар призначить лікувальні таблетки, не забудьте запитати про продукти, які слід класти, приймаючи їх. Як правило, під час прийому антибіотиків слід уникати таких продуктів:

Молочні продукти

Сир, вершки, молоко, масло, морозиво - забудьте всі ці смаколики, це пов’язано з тим, що кальцій може уповільнити всмоктування антибіотиків. Однак, якщо ви не маєте наміру відмовлятися від молока, спробуйте йогурт. Завдяки високому вмісту пробіотиків, він допомагає травленню та діє як профілактика проти запорів, які є загальним побічним ефектом антибіотиків.

Страви, багаті залізом

Залізо виконує ту саму функцію, що і кальцій, згаданий вище, при всмоктуванні антибіотиків. Їжа, як куряча печінка, червоне м’ясо, устриці, гарбуз, горіхи, темні листові овочі або гарячий шоколад тому вам слід обмежити його.

Якщо приймати регулярно препарати заліза не можна приймати більше трьох годин після прийому антибіотика.

Алкоголь

Алкоголь не впливає на розщеплення або всмоктування антибіотиків в організмі, натомість це посилює негативні побічні ефекти, пов’язані з їх використанням. Якщо він прийде до вас нездужання або проблеми з травленням, Обов’язково не дивіться на пляшку вина чи пива, перш ніж одужати.

Цитрусові

Навіть з цитрусовими краще уникати їх, уповільнюючи всмоктування препарату. Це найгірше впливає на організм грейпфрута, але не варто провокувати і лимонами, і апельсинами, і мандаринами.

Кислі продукти та напої

Слід також уникати інших кислих продуктів або продуктів, які кислі у вашому шлунку та тілі, приймаючи антибіотики. Однозначно не їжте шоколад або помідори. Також уникайте вина, кави, солодких напоїв та деяких спортивних напоїв.

Продукти з високим вмістом клітковини

Якщо ви звикли Регулярне споживання клітковини безумовно визначає ваше здоров’я. Уповільнювати слід лише якщо ви приймаєте антибіотики - коричневий рис, пластівці, цільнозерновий хліб або листові овочі вони уповільнюють спорожнення шлунка, послаблюючи всмоктування ліків.