Захоплений кіно, любитель шоколаду і завзятий до тварин (але павуки - мої вічні вороги).

Джерело: нова дівчина c. серії

стільки

Минулий період страшенно фінансово визначив ваше життя.

Ви збираєтеся зробити великі кроки для його реалізації.

Наближається кінець року, тому число повинно бути повільним.

Ви втручаєтесь у щось, що є неприємною таємницею для інших, тому що.

Ви така людина, яка наполягає на певному до кінця.

Щось, що ти давно носив з собою, як тягар скління.

Сьогодні не зовсім найкраще.

Ви намагаєтесь звернути чиюсь увагу на очевидну небезпеку.

Сьогодні ви можете несподівано отримати пропозицію, яка триває довго.

Сьогодні ви можете опинитися в незручній ситуації проти вашої волі.

Ви вже якийсь час ухиляєтесь від каші з чоловіком.

Ви відчуваєте невпевненість, саме тому ви шукаєте поради у щасливих-нещасних.

Напевно ви також знаєте, що здорові втратити вагу вам доведеться починати активні види спорту (це важливо навіть у тому випадку, якщо ви не хочете худнути), а також потрібно багато змінити свій раціон. Крім того, слід з’ясувати, скільки калорій для цього потрібно вживати, адже кожна людина різна, тому кожному потрібна різна кількість калорій, щоб схуднути.

Це головним чином залежить від того, наскільки велика ваша BMR, тобто ваш базальний рівень метаболізму. Ця цифра показує, скільки калорій ви спалюєте в спокої. Тобто, скільки калорій ви спалили б, якби пролежали лише в ліжку цілий день.

Якщо ви хочете розрахувати свій BMR, натисніть на статтю нижче, де ми вже розповідали вам, за якою формулою можна дізнатись власні номери.