Це загальний дискомфорт, який відрізняється широко поширеними болями в ногах. Це також супроводжується тяжкістю, набряком, втомою, поколюванням, розширенням вен, появою варикозу і навіть целюліту.
Ця проблема стосується як чоловіків, так і жінок, хоча, як правило, частіше зустрічається у нас. Гормональні порушення, менструація та вагітність, що характеризуються сильним затримкою рідини, змушують жінок більше страждати цією патологією. Погана постуральна гігієна, малорухливий спосіб життя, надмірна вага, сіль у їжі та прийом деяких ліків, таких як протизаплідні таблетки, також є причинами цієї проблеми.
Важливо вибирати свіжу їжу та уникати заздалегідь підготовленої їжі, яка, як правило, забезпечує додатковий вміст натрію (солі), що частково відповідає за затримку рідини.
Необхідно дотримуватися здорового способу життя і середземноморської дієти, збільшуючи споживання овочів і сприяючи фізичним навантаженням, ходьбі або легким фізичним вправам, крім того, щоб забути про тютюн.
Ми повинні уникати схрещування ніг, сидіння чи стояння протягом тривалого періоду часу, оскільки тривале перебування на сонці не є добрим.
Ходіть босоніж по пляжу і тримайте ноги вгору, лежачи.
Вибираючи, що одягнути, настійно рекомендується уникати носіння тісного одягу навколо стегон та зручного взуття.
Щоб полегшити симптоми втомлених ніг, правильна гідратація шкіри за допомогою інгредієнтів та дозувань, повністю адаптованих до організму, відіграє дуже важливу роль у боротьбі з симптомами.
Тому ми рекомендуємо:
- Якщо це відбувається через затримку рідини: Щоденний спрей Квіткова вода лимона і застосувати Відновлююча біоемульсія, виконання легкого масажу від кісточок до паху. Ми рекомендуємо 2 рази на тиждень відлущувати за допомогою Бамбуковий овочевий пілінг змішався з ним Квіткова вода лимона провести повне лікування. Застосовуйте його, виконуючи масаж, такий самий, як і нанесення крему.
- Якщо це пов’язано з проблемами кровообігу, павутинних вен та/або варикозного розширення вен: Щоденний спрей Квіткова вода лаванди і застосувати Фітоемульсія тіла. Ми рекомендуємо 2 рази на тиждень відлущувати за допомогою Бамбуковий овочевий пілінг змішався з ним Квіткова вода лаванди, провести повне лікування. Застосовуйте його, виконуючи масаж, такий самий, як і нанесення крему.
Якщо це стосується двох попередніх причин, щодня обприскуйте Квіткова вода лаванди, і наносять суміш при 50% від Відновлююча біоемульсія та Фітоемульсія тіла. І 2 рази на тиждень відлущуйте Бамбуковий овочевий пілінг змішався з ним Квіткова вода лаванди.
Нехай вас ніщо не зупиняє ...
насолоджуватися рештою літа і
поверніть ногам природну легкість.