Що таке непереносимість гістаміну?

Гістамін - це біогенний амін, який діє як нейромедіатор, посилає попереджувальні сигнали та допомагає імунній системі боротися з побічними ефектами. Однак у деяких людей спостерігається нерівномірне співвідношення гістаміну до ферменту (діамінооксидаза-DAO), який повинен розщеплювати його. Якщо його в організмі недостатньо, накопичується гістамін і виникає непереносимість гістаміну.

насолоджуватися

Найпоширеніші симптоми непереносимості гістаміну

    Шлунково-кишкові проблеми - діарея, здуття живота, спазми, болі в животі Мігреноподібні головні болі Роздратування шкіри, почервоніння обличчя Набряк слизової носа або нежить Дихання, схоже на астму
    Загострення симптомів астми Серцебиття, запаморочення Синдром хронічної втоми Збільшення частоти викиднів Зниження здатності до зачаття Болісні менструації

із запатентованим біогенним ферментом DAO (DiAminoOxidase) забезпечує організм природним комплексом ферментів, необхідних для переробки надлишку гістаміну.

DAOSIN - дієтичне харчування для спеціальних медичних цілей (доповнення до дієти пацієнта)

Важливі зауваження: Їжа не придатна для вживання як єдине джерело харчування (доповнення до дієти пацієнта). Містить білковий екстракт із свинячих нирок без гістаміну (природна діаміноксидаза DAO). Алкоголь та деякі ліки можуть значно уповільнити активність ферменту DAO. Їжу можна їсти лише під наглядом лікаря.

Більше інформації на www.stada.sk

Як це працює:

Проковтування капсули DAOSiN® перед їжею збільшує кількість ферменту DAO в тонкому кишечнику, тим самим природним чином прискорюючи перетворення подразнюючого гістаміну з їжі в шлунково-кишковому тракті.

Ви можете вибрати 3 пакети:

    кишенькова упаковка з 10 капсул, яку ви завжди можете носити із собою стандартна упаковка з 30 капсул для зручного дозування економічна упаковка з 60 капсул за вигідною ціною

Як користуватись:

    Пийте DAOSiN® з водою приблизно за 15 хвилин до вживання їжі, що містить гістамін. Як тільки продукти, що містять гістамін, потрапляють в кишечник, капсула повинна бути вже розчинена і фермент DAO активний. Максимальна добова доза становить 3 капсули (що еквівалентно триразовому харчуванню, що містить гістамін). Капсулу не можна розжовувати або розжовувати перед ковтанням. Його потрібно ковтати цілим, щоб неушкоджений вміст пройшов через шлунок у кишечник. Якщо у вас є проблеми з ковтанням, ви можете відкрити капсулу і випити вміст водою.

Які продукти містять гістамін

    алкоголь, особливо червоне та ігристе вино, що дозріває сири морепродукти, риба та рибні соуси сира ковбаса (наприклад, салямі та копчена шинка) квашена капуста закваска різні овочі (наприклад, помідори, шпинат, баклажани).
    різні фрукти (наприклад, полуниця, ананас, банани.) шоколад, горіхи, спеції, какао, солодка. газовані напої добавки та консерванти зелений та чорний чай, енергетичні напої, деякі ліки та ліки (зверніться до лікаря або фармацевта)

У консервованих, заморожених, ферментованих і довго зберігаються продуктах багато гістаміну, тому віддайте перевагу свіжим та домашнім продуктам.

Дієта непереносимості гістаміну

Елімінаційна дієта

є першим кроком до переходу на низькогістамінову дієту. За його допомогою визначають, які продукти ви добре переносите, а які ні.

Їжа добре переноситься

картопля, рис, салат, кабачки, гарбуз (хокайдо), морква, солодка картопля (солодка картопля), брокколі, пекінська капуста, кріп, огірок, свіжа варена кукурудза, спаржа, валеріана, цикорій, листя цикорію, ендівія цикорію, червона диня, жовта диня, чорниця, курка (без шкірки), яловичина

Іноді переноситься їжа

цвітна капуста, цибуля-порей, буряк, редька, артишоки, червона смородина, груша, опунція, агрус, абрикос, персик, ожина, яблуко, вишня, гранат, хурма, лічі, каштан, манго, гібіскус, яйце, хамомор іспанська (корінь), море риба (не тунець!), прісноводна прісноводна риба, мед, пастернак, буряк, брюссельська капуста, інжир, папайя, малина, ревінь, кокосове молоко, селера, цибуля, виноград, фруктовий чай, кава, свинина

Їжа погано переноситься

капуста, часник, зелений перець, кукурудза (консервована), зелена квасоля, червонокачанна капуста, пагони бамбука, хрін, ялиновий гриб, кури (гриби), гриби, білокачанна капуста, горох, нут, соя, баклажани, авокадо, кольрабі, шпинат, біла квасоля, банан, сушені фініки, родзинки, мандарини, сливи, свіжий і консервований тунець, солодове пиво, сушений інжир, лайм, лимони, какао-порошок, дієтичні напої, міцні напої, квашена капуста, помідор, мариновані огірки, грейпфрут, ківі, апельсин полуниця, ананас, біле вино, червоне вино, пиво

У дослідницькому проекті вісім пацієнтів з непереносимістю гістаміну оцінили 109 продуктів відповідно до їх індивідуальної переносимості в "реальному житті", завдяки чому для них був визначений індекс непереносимості. Деякі старі рекомендації щодо придатності їжі були визнані неправильними.

Тому найголовніше - це слухати свій організм і спостерігати, як окремі продукти харчування впливають на вас.

Постійна дієта

це спосіб харчування, при якому ви можете їсти ті продукти, які не створювали вам проблем під час дієти на виведення.

Їжа добре переноситься

картопля, рис, салат, кабачки, гарбуз (хокайдо), морква, солодка картопля (солодка картопля), брокколі, пекінська капуста, кріп, огірок, свіжа варена кукурудза, спаржа, валеріана, цикорій, листя цикорію, ендівія цикорію, червона диня, жовта диня, чорниця, курка (без шкірки), яловичина, цвітна капуста, цибуля-порей, червоний буряк, редька, артишоки, червона смородина, груша, опунція, агрус, абрикос, персик, ожина, яблуко, вишня, гранат, хурма, лічі, каштани, манго, гібіскус, яйця, іспанська змія (корінь), морська риба (не тунець!), прісноводна прісноводна риба, мед

Іноді переноситься їжа

пастернак, буряк, брюссельська капуста, інжир, папайя, малина, ревінь, кокосове молоко, селера, цибуля, виноград, фруктовий чай, кава, свинина, капуста, часник, зелений перець, кукурудза (консервована), зелена квасоля, червона капуста, пагони бамбука, хрін, ялиновий гриб, кури (гриби), гриби, білокачанна капуста, горох, нут, соя, баклажани, авокадо, кольрабі, шпинат, біла квасоля, банан, сушені фініки, родзинки, мандарини, сливи, сливи тунець, солод пиво, сушений інжир, лайм, лимони, какао-порошок, дієтичні газовані напої, міцні алкогольні напої

Їжа погано переноситься

квашена капуста, помідор, мариновані огірки, грейпфрут, ківі, апельсин, полуниця, ананас, консервований тунець, біле вино, червоне вино, пиво (включаючи пшеничне), енергетичні напої з цукром, енергетичні напої без цукру

У дослідницькому проекті вісім пацієнтів з непереносимістю гістаміну оцінили 109 продуктів відповідно до їх індивідуальної переносимості в "реальному житті", завдяки чому для них був визначений індекс непереносимості. Деякі старі рекомендації щодо придатності їжі були визнані неправильними.

Тому найголовніше - це слухати свій організм і спостерігати, як окремі продукти харчування впливають на вас.

Зв'язок

Адреса:
STADA PHARMA Словаччина, s.r.o.
Digital Park III, Einsteinova 19,
851 01 Братислава,
Словацька республіка

Телефон +421 2 5262 1933
Факс +421 2 5249 7034