Аналогія між дієтою та стосунками не нова, вона вперше з’явилася в маловідомій літературі, певній Біблії. Це також десь на початку. Згідно з історією, її подарувала жінка (звана Єва), яка проводила дні зі своїм володарем (званий Адам) у місці, яке називали Раєм. Єва схопилася і підійшла до забороненого дерева посеред Раю (нехай це буде, милий кхм. Підло). Там змія (фалічний символ, праворуч) маніпулює нею досить плазуче, перед тим, як жінка з’їдає фрукти, зображені у вигляді яблука (символ родючості) у більшості творів мистецтва - їдять щось, чого їй не слід. Коли ти віддаєш його Адаму, у горлі є качан (качан Адама), який нагадує кожній жінці звідси про їх гріх (сподіваюся, починає світати, що цим гріхом не є яблука). Хто (не до речі), що вони отримують як покарання (серед іншого)? Щомісячні секс-болі та жахливі муки під час пологів. Це найбільш показовий ознака метафори - яке відношення має дерево пізнання до пологів?

потрібно бути

Тож давайте перекладемо. Бездітну жінку спокушає до родючості чоловік, який не є її партнером. Жінка також залучає свого чоловіка (ми впали в оргію), який потоне. Потім їх обох виганяють з раю, і жінка отримує болі, пов’язані з дитячим благословенням. Це прекрасне вступ до тисячолітньої жіночої кампанії церкви.

Але повернемось до метафори: дієта та стосунки. Дієта, схожа на кампанію, подібна біговій пригоді: ми робимо щось протягом декількох днів, тижнів, кловунимося, а потім під впливом чогось просто забуваємо, що воно коли-небудь існувало. Ні результату, ні ефекту, максимум якесь емоційне пограбування. Справжня дієта - це не дієта, а зміна способу життя - як стосунки роками, але переважно на все життя. Суть та ж сама: спочатку вам потрібно бути схожим на кампанію, доклавши максимум зусиль, палаючий любов один до одного, щоб ви могли забезпечити міцну основу на роки чи десятиліття.

Програмна частина дієти - це лише початок, початок чогось (у кращому випадку) для життя. Тому що це завжди легше отримати, ніж зберегти (загальний словник, сторінка 63). Не важко дотримуватися встановленого меню - але коли меню немає, ми натискаємо, що, коли, скільки, як, скільки разів нам доводиться їсти. Зазвичай не вдома, самому важче всього, але коли ви відвідуєте вечірку, ресторан чи будь-який інший світський захід. Звичайно, ви можете і цього уникнути - але який сенс? Кожен, хто хоче прожити в монастирі до кінця свого життя, може спробувати і це, але тоді немає кому показати наше прекрасне нове тіло. На початку, звичайно, легше відступити, але через деякий час зробіть собі спокусу, спокусу, протестуйте межі. Тому що ми знаємо, наскільки ми сильні, лише якщо нам потрібно бути сильними проти нас.

Є спосіб піти на вечірку. У всіх приємний настрій під столом з коктейлями та шортами, а ви поблажливо вилизуєте мінеральну воду. Але ти жорсткий, ти впораєшся. Ви вечіруєте, танцюєте, 3 години ночі, і вирушаєте на ніч. Ви зупиняєтесь у Бла, Октогон, а там Мекі з одного боку та Бургер Кінг з іншого. Ти голодний, блінний голодний, ти міг би вбити за чизбургер, особливо Макфлрі. І саме тут ви вирішуєте, наскільки ви серйозні. Коли ви на самоті, вас ніхто не бачить, і ви вловлюєте голод. Ви сідаєте в автобус або заходите за їжею.

Є кілька типів людей, які по-різному ставляться до цих нападів харчування. Перший і найщасливіший тип - вірний, який здатний протистояти спокусі, знає, що може втратити, і просто рухається далі. Він випиває склянку води, йде рухатися або лягає спати. О, біс, так, я веселий.

Потім є самообман. Хто каже: "Я все одно танцював ці калорії", "це ніколи не вийде", "це лише невелика винагорода за останні 3 тижні". Найнебезпечніший тип, який має пояснення усьому, у що сам вірить. Чому б не піти на пробіжку, чому ви можете з’їсти невелику скибочку (плитку) шоколаду, чому замість цього корисний хороший кола-лайт. До самообману найважче підготуватися, коли ми знаємо, що це робить погано, але ми шукаємо для цього виправдання - «це був просто секс, ніяких емоцій, це не обман», «Я насправді просто цікаво, що ще "," поцілунок не обман, просто частина вечірки ". З кожним маленьким гріхом ви обманюєте нового партнера свого життя - свою дієту.

Дієта не повинна бути щоденним розп’яттям. Вибирайте продукти, які ви любите. Приправляйте творчо, спробуйте більш якісні та більш розкушливі смаки. Не поспішайте готувати, вибирайте рецепти. Іноді я заходжу в ресторан і замовляю щось смачненьке - минулого разу їв смажені вішалки з креветками та запеченою картоплею. Це було божественно, половина дози легко вписувалася в мій раціон. Ці два місяці про вас. Побалуйте себе в спа-салоні, купіть крем для обличчя, про який ви шкодували досі, підете через місяць купувати одяг і насолоджуйтесь тим, що вам замість 28, 26 штанів, достатньо для розміру S/M. Пофарбуйте волосся, зробіть макіяж і одягнітьсь більш яскраво, оновіть його. У вас не буде більше шансів стати тим, чим ви завжди хотіли бути. Використай це!

І якщо вас спокушають кілька днів, спочатку витягніть батіг, а потім через 30 придурків подумайте, чому ви це зробили. Через смак? Через хвилювання від отримання заборонених фруктів? Хто хотів спробувати, як ти щасливий? Тоді подумайте, чи не могли б ви це зробити ще раз? Якщо ви зрозуміли втому, провину, якщо спортивний вітер коштує вам додаткових 5 км, то зробіть це. Немає сенсу переживати дієту з стражданнями, адже як тільки програма закінчиться, ви знову потрапите у світ полум’я та ясен. Спробуйте мінімізувати, повністю відмовитися, якщо це не піде, ви можете включити його. Найкращий спосіб роззброїти ворога - прийняти його як свого союзника.