випробували

3 літри води на день протягом 3 днів - це завдання виконано, будьте здорові! виклик учасникам. Виклик пройшов лише половину шляху, але учасники вже повідомили про неймовірні результати.

Водний виклик - День 1

Каталін: Я сьогодні випив 2,5 літра води і з’їв суп. Для мене це велика справа, я маю на увазі пити воду, тому що я давно п’ю лише півлітра на день, але зараз мені набагато краще. Сьогодні мені не було сонно. Я буду почуватись все краще і краще.

Каталін: Вода пішла з моїх ніг! У мене нога труби. Якщо в моїй талії також є очерет, я вип’ю 4 літри!

Водний виклик - День 2

Кріштіна: Ну, 3-х літрів ще немає, але я думаю, що у мене все добре в порівнянні з самим собою.:) Вчора у мене вже було 2,5 літра. Сьогодні я лише наближаюся до двох. Однак я помітив на собі, що з того часу, як п’ю, я не втомився. До цього я ледве не міг спати і дуже швидко втомився. Але це вже минуле!

Zsuzsa: Гігант! Однією з переваг питної води є те, що людина довше залишається свіжою.

Мелінда: У нас сьогодні 3 літри! У мене сильно боліла голова, бо я ледве пив. Але оскільки я випив ще кілька днів тому, його немає!

Водний виклик - День 3

Ілдіко: Я вже відчуваю зміни. Я набагато енергійніший!

Контрольний список водопровідної води. Завантажте та дізнайтеся, що сталося з водою з-під крана та як ви можете її вирішити.

Ілона: Перші 3 дні були успішно завершені. Без кави та чаю хв. 3,5 л/добу. Я кладу кільця лимона у воду, 3 кільця на 1,5 літра, і так воно само вбирається. Я піду пісяти кожні 15-20 хвилин вранці, хоча я також прищипую солоний фундук, щоб отримати достатню кількість солі. Майже фунт мінус за три дні.

Мері: Я теж вчора доставив 3 літри! Серйозно, це дійсно смішно, що я так чудово випиваю 3 галони води! Я просто вражений і дивлюсь!

Водний виклик - День 4

Андреа: Перші два-три дні було катастрофою! Я боровся з тим, щоб взагалі випити, постійно мочився, вже було нудота від великої кількості води. Я був справді готовий! Потім я прочитав тут окремі статті про сіль і калій, потім дотримався порад і почав звертати на них увагу, як це було в статті. На четвертий день я постійно відчував спрагу, і з тих пір у мене було достатньо 3-4 літрів на день. Я просто прокинувся від свого тіла і запитав, що йому потрібно. Гігант! І яке велике задоволення для мене, так ледве через тиждень після цього в четвер, і сьогодні я витримав тренування так, як довелося! Я відновив сили і насолоджувався ними!

Моніка: Мені важко пити воду, я завжди випивав трохи, але я також потрапив у виклик, який мені цікавий результат, я вчора зігрівся, але сьогодні я відчуваю себе трохи енергійнішим!

Аніта: Я почуваюся добре, зараз краще. Я б брав півлітра на день, якби досі випив, на жаль! Усі, давай!

Андреа: Для мене дуже позитивним є те, що він починає майже звикати, я приходжу і йду 2-2 дл ковзає вниз. І це так цілий день, а потім до кінця дня я плавно отримав 3 літри. Я вже навіть не відвідую туалет так часто.

Водний виклик - День 5

Золотий Браун: На 5-й день випиваю 3-4 літри, почуваюся добре. Пий, пий! Ох і сіль! Я просто буду спрагнути води. І останнє, але не менш важливе: я владнаю своє травлення!

Аранка: З 24 травня у мене щодня випадає 3 літри води. Сьогодні було понад 4 галони, можливо, через спеку. Я п’ю по 2-2,5 дл за раз, тому вам не потрібно весь час бігти до туалету. З учорашнього дня я помітив, що моя шкіра починає виглядати симпатичнішою, з меншою кількістю дрібних зморшок, а кола навколо очей також тьмяніють. Якщо такі позитивні зміни відбудуться через 4 дні, я дуже чекаю, скільки трансформацій відбудеться за 30 днів. Тому продовжуйте надягати склянку або пляшку!

Еріка: Я також приєднався до виклику на початку, хоча у мене немає проблем, споживаючи 2,5-3 л рідини (вода, чай). Я п'ю менші кількості кілька разів протягом дня та вночі. Якщо мені треба кудись поїхати, я беру з собою пляшку об’ємом 0,5 літра, вона теж поміщається в моїй сумці. Я поповнюю мінерали в органічному, добре засвоюваному варіанті, тому не відчуваю жодних негативних побічних ефектів. Всім приємного дня та удачі всім!

Габріелла: Сьогодні було 29 градусів, жахливо тепло, поки 4 літри, і де кінець дня, я повністю вимкнув енергетичний напій 5 днів тому і змінив його на звичайну воду. Зміна. так неймовірно, але на третій день у мене дуже болять нирки, я мало не здався (вони менші за середні на заводі). Але це оселилося на четвертий день. Мені дуже подобається мати багато енергії, і мій целюліт починає зникати.

Марта: Я теж у водному виклику, це правда, мені не вдається щодня штовхати 3 літри, але я близько до цього. Я також вважав це надзвичайно важливим, оскільки мій маленький син все ще годує груддю і все ще повинен пити багато рідини, щоб годувати грудьми. Інше: я прокинувся вранці, щоб побігти головою. Я випив цілий день, але покращення ніякого. Починаючи з коментарів тут, я зловив трохи ложки солі і через 15-20 хвилин мій головний біль зник Спасибі за цю чудову ініціативу!

Софі: Мені не важко, тому що я п'ю 3х1 літр: вранці, опівдні та ввечері. Через свої ліки та вітаміни я п’ю як додатковий засіб. Було багато змін: я взяв свою порцію кави, або вона не пропала. Я чутливий майже до будь-якої їжі, тобто я спокійний зі своїми проблемами з травленням. Вранці голова не болить. Я дуже рада, що приєдналася до групи.

Мелінда: Дотепер у мене було цього щодня вдосталь, і голова до цього часу не болить стільки разів, мені теж стає трохи краще, і це причина наполегливо всіх.

Водний виклик - день 6

Каталін: Вітаємо! Завдяки групі я навчився пити воду! Неймовірно, але я став енергетичною бомбою!

Майя: Сьогодні я починаю шостий день, я менш втомлений, трохи сплю, на жаль, бо у мене ранковий тиждень, саме тоді я до цього часу жив на каві та енергетичних напоях, але зараз 3 день вони мені не потрібні. Вранці я п'ю 1 зелений чай, після цього отримую лише воду, навіть встаю трохи раніше і трохи тренуюсь за допомогою програми. Я також менше їжу, раніше їв фрукти, коли відчував спрагу, зараз вода насичується, і я менш голодний.

Габріелла: Більше енергії, згасаючий целюліт, мінус від зморшок під очима і чорні кола також зникли. О, і ще один, я витрачаю менше, тому що з тих пір не купував колу, енергетичний напій.

Zsuzsanna: Більше спокійного сну, мінус 2,5 кг, без головного болю, я вранці свіжіший після води з аскорбіновою кислотою. а що ви ще не знаєте, я почав більше півтора місяців тому, тому що часто болять нирки. Ну, цей біль зник!

Магдольна: Сну достатньо, я прокидаюся самостійно на годину раніше, ніж зазвичай. У мене артеріальний тиск був трохи вище допустимих значень, тепер це стало цілком нормально за ті кілька днів, відколи я випив 3 літри води. Я прокидаюся зранку вранці, чого раніше не було зі мною.

Мері: Я маю те, що моє тіло живіше. Я свіжіший.

Аніта: Моя шкіра дуже гарна, кілограми просто спливають на мене, але я наполегливий, я думаю, це буде щебетати. Прокинувшись від своєї мрії, я шукаю свою пляшку з водою.

Ілдіко: Для мене 1 кг мінус.

Моніка: У мене набагато більше енергії. У мене голова болить менше, я також спрагнув, моє обличчя набагато м’якше, менш сухе. Мені цікаво про фунти, я не вимірював себе. На вихідних. Покладіть його на воду!

Сілвія: Я краще сплю і більше сплю.

Каталін: З початкових зайвих "кілограмів" два знизилися, приблизно. півкілограма води коливається на мені. Мої ноги і щиколотки не мокнуть. Я відчуваю себе свіжішим на шкірі. Моїм зморшкам так 47 років. так що вони поки що тут. Але я точно відчуваю себе краще.

Кінга: Моя шкіра менш суха.

Аліз: Я голодний рідше, можливо, моя шкіра вже не така суха, хоча це буде приблизно. через місяць це буде по-справжньому вражаюче.

Аранка: Сьогодні я поклав у карман перші слова похвали про те, що: я ssinos, гладкий і свіжий, я виглядаю розслабленим. Наша відмова була доброю, і я сказав, що багато п'ю. Я прибиваю, не сплю більше, ніж зазвичай, 6-7 годин.

Zsuzsi: 6. День - 3 літри. Мінус фунт поки що, і моя шкіра надзвичайно зволожена! Виклик простий, і я продовжуватиму! Удачі і вам!

Водний виклик - День 7

Ілона: Пробудження також настає на годину раніше для мене, відпочилого. На жаль, у мене все ще є свої зморшки, але я вже не часто пісяю і почуваюся добре!

Еріка: Сьогодні я прокинувся без години. Справді, я також помітив, що дрібні зморшки зникли з моїх очей.

Контрольний список водопровідної води. Завантажте та дізнайтеся, що сталося з водою з-під крана та як ви можете її вирішити.

Timea: Сьогодні я також помітив, що відчуваю спрагу! І це вже можна помітити на моїй шкірі! Чудово, що я залучився.

Слива: Ти також спрагнеш, чим більше п’єш? Тому що це у мене, або після першого тижня, не стільки зморшки на моєму обличчі.

Водний виклик - День 8

Ілона: Поки щодня у мене було мінімум 3,5 літра води, я втратив 1,5 кг. Я вже поклав у воду кільця апельсина та кубики яблук, це теж смачно. Я просто зауважую, що у мене закінчилось 3 літри, мені не потрібно користуватися водоспоживаючим додатком.

Водний виклик - День 9

Каталін: Я маю на увазі піти 3-4 літри води на день. Що я покращив за тиждень? У мене кращий настрій, я більш енергійний, у мене запустився обмін речовин, моє обличчя симпатичніше, вугрів немає або ледве, о, і я схудла на 2 кг! Що ще може прийти? У будь-якому випадку споживання води позитивно впливає на мене. Їжте, пийте добре! На радість цьому я п’ю 3 дл води.

Джудіт: Ми отримали 3,2 л. Я не набрав вагу, насправді, я схуд на 2 кг і п’ю без зусиль, це для мене закінчене диво!

Енікő: Що я помічаю, це те, що через два тижні, коли моя шкіра стає гарнішою, вона почала очищатися, тому вона стала парою мініпатів, коли вона виходить, що мені не потрібно всередині. Тон і текстура моєї шкіри стали красивішими. Природний колір моєї шкіри став більш жовтуватим і яскравішим із життям. «Зморшки», які виникли внаслідок зневоднення шкіри, починають зникати.

Водний виклик - день 10

Роза: Я вже там, щоб просто відчути, коли мені потрібно випити. І він плавно знижується до 3 л, навіть не звертаючи уваги. Чудова програма.

Елізабет: Все ще без кави, 1,8 літра води плюс сіль, споживання мінеральних речовин від головного болю пропало.

Габріелла: шокує, скільки токсину залишає мене! Поки що я тримаю 2,5 літра.

Zsuzsanna: У мене закінчилися два розміри суконь!

Водний виклик - день 11

Фіалка: 3-3,5 літра на день. Іноді я втомлююся, але я можу впоратися з цим за допомогою декількох таблеток солі. Моя шкіра блискуче спить, і кави на день вистачає замість попередніх чотирьох.

Водний виклик - День 12

Енікő: Моє волосся вже деякий час падає. Не грубо, просто більше, ніж було б оптимально, і він уже починав хвилюватися. Я зрозумів, що недостатньо «поливав рослинного шпигуна», і тому його «листя» падало. Зараз почало з’являтися багато нових волосся, і стан мого волосся також починає покращуватися.

Дьоньї: У мене не така суха шкіра, мені не потрібен лосьйон для тіла.

Каталін: Оскільки я п'ю 3-4 літри на день, я знову почав худнути.

Елізабет: 3,5 літра прослизнуло! Моя ємність протягом десятиліть становила від 0,5 до 1 літра, але пити мені довелося лише склянкою. Я вже люблю випити, у мене немає огиди.

Водний виклик - день 13

Каталін: Вітаємо всіх! У мене це теж було, і з’являються величезні зміни. Мені також буде дуже цікаво щодо моєї фотографії останнього дня.

Кріштіна: група хороша, завдяки вам я приділяю більше уваги питтю якомога більше води. 3 літри на день проходять гладко, ви повинні мати більше.

Zsuzsanna: Моє волосся мені стало краще від того, що я не випадав.

Водний виклик - день 14

Кріштіна: Я свіжіший, підтягнутий, енергійніший. Моя шкіра ефектно покращується. Раніше було дуже сухо, зараз нормально. Я хочу набагато більше фруктів, овочів, менше їжі. І що дуже важливо для мене, і додатковим позитивом є те, що я годую грудьми свою 19-місячну дівчинку, шкіра якої до цього часу була сухою, але оскільки я п’ю лише очищену воду (я п’ю багато, тому далеко, але більше безалкогольних напоїв!), Її шкіра зараз гарна.

Контрольний список водопровідної води. Завантажте та дізнайтеся, що сталося з водою з-під крана та як ви можете її вирішити.

Золотий Браун: Я почуваюся енергійнішим, багато ВОДИ корисно і для моєї шкіри. Мої проблеми з травленням, які існують вже 40 років, були відновлені через 2-3 дні після споживання 3-4 літрів води на день! Одним словом, як сотня, я залишатимусь зі своїм споживанням води, скільки зможу! Дякую за натхненне натхнення, я вдячний, що помітив вашу ініціативу! Хай живе вода!

Аніта: Для мене найкращий «побічний ефект» - це те, що я кидаю сироп! Тільки вода!

Петро: Споживання 3 літрів води на день має для мене освіжаючий ефект. Я приєднуюсь до письменників переді мною, також підвищення рівня енергії - це відчуття номер один! Я відчуваю лише позитивні зміни.

Zsuzsa: Я відчуваю себе менш втомленим. Пити воду! Для мене щиколотки почали набрякати два тижні тому, хоча 3-3,5 галона води сповзають щодня. Вчора я проконсультувався з вітамінною компанією і запропонував калій. Калій сьогодні набагато кращий. Це було наче мене трохи більше зібрали деінде.

Якщо ви ще не увійшли до групи Facebook, ви можете приєднатися сюди!

Слідкуйте за нами також у Pinterest та Facebook!