Огіркова огіркова дієта обіцяє допомогти вам скинути 7 кілограмів за два тижні ... Це працює?
Наближаються канікули, а у вас досі немає тіла, яке ви хочете носити в тому бікіні, яке придбали з обіцянкою втратити зайві кілограми? Фреска, точно те саме відбувається з нами, ось чому ми почали шукати і ми знайшли огіркову огіркову дієту на порталі Healthy Biofood. Як це зробити? Протягом 14 днів ви повинні дотримуватися дієти з таких продуктів:
Сніданок
- 300 грам фруктів
- 3 скибочки цільнозернового хліба
- 1 тепле яйце
- Кава без цукру
Обід
- 2 картоплі варені, запечені або солоні, без заправки
- 15 грам курки або риби, смаженої на грилі, або 150 г тунця у воді або зі злитою олією
- Зелений чай
Їжа
- 1 яйце укрутую
- 2 картоплі варені, запечені або солені
- Склянка огіркової води
Між прийомами їжі
Ви можете з'їсти все огірковий салат огірок, який хочеш. Як це має бути? Легко, ви очищаєте огірок, подрібнюєте його, додаєте сік лимона, сіль і перець або коріандр за смаком.
Поділіться цією заміткою, ваші друзі вам подякують! Пам’ятайте, перед тим як внести зміни у свій раціон, вам слід проконсультуватися з дієтологом, який допоможе підібрати для вас відповідну дієту.