Тема, яка завжди знаходиться на вершині цієї дати, - це тема здорової їжі та дієти. Щороку з’являються нові декалоги з рекомендаціями намагатися харчуватися здорово під час свят, тоді як інші роблять ставку на те, щоб відпустити себе і насолодитися різдвяними задоволеннями в повній мірі. У сьогоднішньому питанні за тиждень я хотів би підняти проблему серед наших читачів. Ви збираєтеся керувати собою цього Різдва, чи віддаєте перевагу залишити дієту на січень?

збираєтеся

У мене складається враження, що багато людей приходять до грудня, думаючи, що цього року це буде трохи контрольовано, але трапляються вечері, обіди, перекуси, сімейні посиденьки, закуски, страви після обіду. Y Один приїжджає в день Королів з непарними зайвими кілограмами. Не дивно, що дієта завжди є однією з найпоширеніших у списку хороших дозволів на Новий рік.

В останні роки я також спостерігав ще одну тенденцію, яка полягає у дотриманні дієт перед святами. Теорія полягає в тому, що якщо ми схуднемо першими, ми зможемо зіткнутися з різдвяними запоями без жодного жалю. Це ваш випадок? Чи варто приймати Різдво дещо більш контрольовано, чи його слід насолоджувати без турбот?

Мені цікаво дізнатися, яка ваша думка з цього питання, і як ви плануєте свій раціон під час вечірок. Заохочуйте нас поділіться своїм досвідом у розділі Прямі відповіді на піднебіння.

Ви вже запланували свої різдвяні меню та страви? Питання минулого тижня

Минулої п’ятниці ми запустили питання планування меню Різдва. Державне свято Конституції, як правило, є ключовою датою для підготовки до Різдва, і ми хотіли знати, чи ви вже планували страви на обід та вечерю. Найбільш проголосованою відповіддю була відповідь лапучери, яка розповіла нам, як вона завжди прагне планувати і навіть готувати деякі страви заздалегідь:

Звичайно, це дуже апетитне меню. Щиро дякуємо усім за участь і закликаємо нас ще одного дня поділитися з нами вашою думкою. Я чекаю вас через сім днів, щоб дізнатися найбільш голосовану відповідь та запустити нове питання тижня.