Уроки мадам Шик - це корисний посібник, який подаватиме у веселій та чарівній формі кожному, хто хоче освіжити своє активне та сучасне життя паризькою безтурботністю. Ну, не всі. Особливо нашим дамам та читачам. хоча навіть хлопці дізналися б те, чого навчились:)
Як тренувати мистецтво жіночності? Чи можете ви створити ідеальний вигляд "без макіляжу", тобто без макіяжу? А чи вмієте ви виховувати атмосферу таємничості? Будучи студенткою на іноземній валюті в Парижі, Дженніфер Скотт жила з сім’єю, яка надихнула її і фундаментально вплинула на її спосіб життя. Місіс Шик, місіс Шик, взяла під своє крило безтурботну дівчинку-підлітка з Каліфорнії і дозволила їй дізнатися, як французи підносять звичайні дрібниці життя до мистецтва життя.
Книга виходить Уроки Мадам Шик - У двадцяти розділах Дженніфер розповість вам про те, що вона дізналася в Парижі, а також кілька порад, які ви можете включити у своє повсякденне життя, незалежно від того, де ви живете або який ваш бюджет.
У дусі типового французького підходу, який надає пріоритет якості перед кількістю, ви навчитеся насолоджуватися смачною їжею, не заперечуючи, вдягатись розумно та елегантно, мати в своєму гардеробі лише десять предметів одягу, пристосовуючись належним чином, але діяти як нефарбовані - просто жити як француженка.
Затирання
"Ми часто псуємо лише тому, що не хочемо бути голодними", - пише Дженніфер у книзі Уроки Мадам Шик. "У Франції я дізнався, що почуття голоду - це досить гарна річ. Ви не голодуєте, у вас просто апетит, який є результатом різних процесів стимуляції.
Мені дуже сподобалось перебування в Парижі. Цілий день я проводив на вулиці, гуляв містом і викладав, зустрічався з друзями. У мене з’явився сильний апетит і я задовольняв його щовечора, обідаючи з родиною Шик. Я оцінив страви, які готувала мадам Шик, і неймовірно насолоджувався ними. Якби я зіпсував апетит, вичавлюючи сухарики або цукерки, я, мабуть, не був би так схвильований її їжею. Хто б хотів втратити смачний смак камбали у вершковому маслі з молодою картоплею та стручковою квасолею, доповненою карамельним кремом, нафаршируючи її хлібом перед вечерею? Я точно не маю! "
Тож задуха - це зовсім не шикарно, але не відмовляйте собі - радить Дженніфер у перших розділах. Інші зосереджуються на стилі та красі, а остання частина - на тому, як вести гарне життя.
Стиль і краса
Позбудьтеся старих звичок і покладіть в гардероб з десятьма предметами
Ось питання для оцінки вмісту шафи:
Мені все ще подобається? У багатьох випадках я зберігав щось лише тому, що це коштувало мені великих грошей, а не тому, що мені це сподобалось.
Я його ношу? У мене було багато одягу, який я взагалі не носив. Деякі навіть більше двох років! Я знав, що більше не буду їх носити, але чомусь не міг від них відмовитись.
Мені це підходить? Люди набирають вагу або худнуть, народжують дітей, старіють. Словом, організм змінюється. Тому важливо не заперечувати поточну форму власного тіла. Одягайся так, як ти зараз виглядаєш. Не відповідно до того, як ви звикли виглядати або як би ви хотіли виглядати.
Цей предмет одягу виражає, хто я є? Це дуже сильне запитання, і в моєму випадку відповідь була здебільшого рішучою НІ! Я прибрала блузки та спідниці, які купила у двадцять років (навіть знайшла деякі сукні для дівчат - так!). Але з того часу багато що змінилося. Зараз я дружина і мати. У мене набагато вишуканіший і вимогливіший смак. Ці сукні не підходили моєму новому.
Я розумію, що ти можеш бути не готовим викинути все вперше. Нічого не відбувається. Коли ви відкладаєте шматки, які, як ви знаєте, більше не хочете, я пропоную вам зберігати інші, які не входять до вибраної десятки, у мішки чи коробки і поміщати їх в іншу кімнату чи гараж. Тільки не слідкуй за ними. З часом ви виявите, що це пройде цілий рік, і ви навіть не згадаєте їх. Тоді ви зрозумієте, що більше не будете їх сумувати.
Прочитайте наступний фрагмент Задушення - це зовсім не шикарно.
- Онлайн тест на спосіб життя
- Купальники для різних типів персонажів від Madam Bras
- Правила здорового способу життя
- Павлівська сила смачної їжі - це урок збереження втрати ваги за нової моделі переїдання
- Після серцевого нападу захистіть своє серце поєднанням лікування, дієти та здорового громадянського способу життя