Тож вибирайте інструктора з йоги!

Йога - жанр, де багато що залежить від викладача. Якщо вас захопить ваш метод, ви також закохаєтесь у йогу, але розсіяний вчитель може назавжди відігнати вас від матраца. Що слід пам’ятати, вибираючи інструктора з йоги?

виберіть

Йога - жанр, де багато що залежить від викладача. Якщо вас захопить ваш метод, ви також закохаєтесь у йогу, але розсіяний вчитель може назавжди відігнати вас від матраца. Що слід пам’ятати, вибираючи інструктора з йоги?

На щастя, йога вже настільки популярна, що ви можете вибрати серед викладачів, якщо вам хочеться, вам не доведеться сподіватися на найкраще від єдиного викладача в цій області. Перш ніж ми розглянемо, на що саме слід звертати увагу при виборі, ось дві корисні поради.

  1. 1. Вам не потрібно бути лояльними, тримайте більше інструкторів, щоб ваша конфіденційність не впливала на ваше навчання. Якщо щось втручається в одне, переходьте до іншого, оскільки це ваш клас йоги.
  1. 2. Не попадіться одному. Можливо, цього було достатньо, щоб дати на початку, але якщо ви відчуваєте, що значно покращилися, і настав час переключитись, зробіть це.

Отже, якщо ви вибираєте інструктора, враховуйте свою особистість, „вібрацію”, свою прихильність та свою історію. Особистість і вібрація - це одна категорія: якщо вам подобається, залишайтеся, якщо не можете знайти спільний голос, рятуйтесь.

Ми всі шукаємо в учителя щось інше, не шкодуйте часу, щоб з’ясувати, де ховається ваш чоловік. Під зобов’язанням ми розуміємо, наскільки серйозно ви ставитеся до своєї роботи. Якщо вам потрібна допомога, чи можете ви на неї розраховувати? Чи зафіксуєте ви свої позиції, якщо не підете першими? Це важливий аспект, оскільки розвиватися можна лише в хороших руках.

Що стосується вашого досвіду, сміливо експериментуйте і з молодим інструктором, оскільки вам може знадобитися цей новий підхід. Суть полягає в тому, щоб зрозуміти, що для вас важливо на уроці йоги. Якщо ви більше захоплені фізичною частиною, ваш учитель повинен знати анатомію людини, а якщо ви духовні, ви можете допомогти і в цій галузі.