Щоб мати струнку і здорову фігуру, як модель Джорджія Фаулер, Hello показала свою дієту. Вона є частиною обраної групи бренду нижньої білизни Victoria’s Secret.

secret

На сніданок у топ-моделі є 3 варіанти: a овочевий омлет з авокадо, білковим порошковим коктейлем (без цукру) або мисочкою асаї з горіхами, продуктами, які не тільки дають вам необхідну енергію, але й допомагають залишатися ситими.

А якщо він був голодний, молода жінка намагається їжте горіхи або фрукти. На обід і вечерю, Грузія завжди готуйте овочі та рибу. Крім того, він радить змінювати меню великими салатами, що містять насіння та смажені овочі, як зазначено у них Історії в Instagram.

Крім того, якщо ви прагнете чогось солодкого, вам дозволяється з’їсти два конкретних десерти: «Йогуртове морозиво або шоколад. Якщо я почуваюсь неслухняною, що завгодно, в міру! », - зізналася вона порталу Buro 24/7.

Джорджія Фаулер заявив, що мати плоский живіт Він доповнює його заняттями з пілатесу, спінінгу та боксу. Тепер, коли ви знаєте його дієту, чи наважуєтесь ви її спробувати?