У більшості випадків високий рівень холестерину лише привертає увагу своїми наслідками, але також можуть бути помітні ознаки навколо очей.
Доктор Петер Васько, фахівець Кардіологічного центру Буди, розповів про важливість лікування.
Відкладення холестерину навколо очей
За одним винятком, високий рівень холестерину не має видимих симптомів. Виняток становить відкладення холестерину на шкірі століття. Ці жовтуваті, жовті плями, що виступають із поверхні, є ксантелазмами, які, як відомо, містять велику кількість холестерину. Однак не у всіх людей з високим рівнем холестерину його розвивають. Перш ніж звинувачувати в усьому занадто багато жирної їжі, важливо усвідомити, що холестерин може потрапляти в наш організм двома шляхами. З одного боку, його можна приймати з їжею тваринного походження (тобто вегани взагалі не вживають холестерин), а з іншого боку, наша печінка також виробляє таку речовину. Отже, існує також спадковий високий рівень холестерину, який найкраще контролювати за допомогою способу життя.
Частина виробленого холестерину потім перетворюється організмом у жовчні кислоти, а частина холестерину виводиться з калом - інша частина реабсорбується через жовчну протоку, кишковий тракт. Це корисно до певної кількості, оскільки холестерин є складовою частиною клітин, однак, якщо рівень холестерину в крові високий, це шкідливо для серцево-судинних захворювань, оскільки надлишок відкладається в судинах.
Різниця між ЛПНЩ та ЛПВЩ
Коли жири крові відокремлюють ультрацентрифугуванням, отримують дві фракції: низьку (ЛПНЩ) і високу щільність (ЛПВЩ). Ці сполуки, утворені холестерином, циркулюють у нашій крові, але якщо їх рівень з якоїсь причини підвищується ненормально, ризик серцевого нападу, інсульту та стенозу кінцівок значно зростає. Рівні так званого шкідливого холестерину (ЛПНЩ) та серцево-судинних захворювань особливо тісно пов'язані. Якщо в крові накопичується занадто багато холестерину ЛПНЩ, і організм не в змозі його розщепити, він накопичується в стінках артерій. Завдяки постійно високому рівню жиру в крові на стінках судин утворюються відкладення (бляшки) мінералів та жиру, які зменшують еластичність судин і звужують діаметр.
Через усе це кровоносні судини все рідше здатні пропускати потрібну кількість крові, що призводить до того, що навколишні клітини отримують менше кисню, і функціонування органів може принципово погіршитися. У летальному випадку кровоносна судина може закупоритися, що призведе до загибелі тканин.
Кожна третя людина в Угорщині має високий рівень холестерину, багато людей навіть не знають про це. Існує багато помилкових уявлень про цю тему, що погано, оскільки високий рівень жиру в крові є фактором номер один для серцево-судинних захворювань.
Що можна зробити для зниження рівня холестерину?
“Відповідно до прийнятої сьогодні точки зору, чим нижче рівень холестерину у пацієнтів, тим краще. З іншого боку, рівень холестерину, якого слід досягти, відрізняється у здорової людини, але з високим рівнем холестерину, ніж у пацієнта групи ризику або інсульту або інфаркту. Двома основними елементами дії мають бути медичні, навіть медикаментозні та реформа способу життя. Правильний прийом ліків і, у зв’язку з цим, частий та професійний медичний контроль є запорукою стійкої ефективності ”, - пояснює д-р. Петер Васько, спеціаліст Буда-кардіологічного центру. «Препарати, що знижують рівень ліпідів у крові, повинні наполегливо прийматися роками, щоб досягти регресії нальоту. Цей тип надійності ліків також важливий, щоб лікар міг перевірити ефективність використовуваних методів лікування та змінити їх, якщо це необхідно ».
Відповідальність пацієнта полягає у розробці нового здорового способу життя, основними елементами якого є:
- Регулярні фізичні вправи, що зміцнюють серцевий м’яз, допомагають при зниженні ваги, знижують артеріальний тиск і холестерин.
- Збалансоване харчування, засноване на нежирній їжі.
- Досягнення оптимальної маси тіла, запобігання або зменшення зайвої ваги. Всього 3 кг втрати ваги пов’язано з помітним зниженням рівня холестерину. Для правильного схуднення варто скористатися допомогою медицини способу життя.
- Відмова від куріння, оскільки він сам по собі є судинозвужувальним засобом, тому є підвищеним ризиком разом із високим рівнем холестерину.
Оскільки рівень холестерину залежить від спадкових факторів на додаток до способу життя, бажано проводити повне лабораторне дослідження та тест на холестерин кожні п’ять років з 20 років та щороку з 30 років, навіть якщо попередній тест не виявив жодних відхилень .