Капуста - чудовий супровід до їжі, її можна їсти сирою, приготованою на пару або відвареною. Однак, хоча це не така звична їжа в їжі, вона має властивості, які дуже допомагають організму. Сьогодні візьміть до відома і відкрийте 7 переваг капусти, щоб жити краще.

1. Сприяє зростанню волосся та контролює проблеми випадіння волосся. Вам потрібно лише замочити 5 капустяних листків на 1 годину і натерти шкіру голови отриманим соком.

2. Зняти дерматит або проблеми з прищами, змішати кілька капустяних листків з водою і випивати склянку на день, можна покращити смак соку, змішавши його з морквою. Ви також можете змочити ватний диск в соку і нанести на уражену ділянку.

3. Поліпшити афонію, для цього вам просто потрібно приготувати салат із сирої капусти, лимона, щіпки солі та олії, в ідеалі їжте його тричі на день, поки не помітите поліпшення.

4. Контролюйте проблеми варикозу, ран та запалень, подрібніть кілька капустяних листків, покладіть на уражену ділянку на 15 хвилин і видаліть великою кількістю води.

5. Боріться з проблемами шлунка, внутрішніми виразками та діареєю. Вживайте по столовій ложці капустяної води щогодини, поки не помітите поліпшення, для її приготування вам просто потрібно замочити капустяне листя у воді на кілька годин і злити.

6. Допомагає схуднути, його низька калорійність та очищаючі властивості є чудовими союзниками при схудненні.

7. Зміцнює кістки своїм споживанням і допомагає відновити організм після фізичних зусиль.

Властивості капусти показують нам, що вона не тільки ідеальна для того, щоб годувати нас, але вона також працює у чудових домашніх засобах, а її користь допомагає боротися та запобігати болю. Це їжа, яку ми можемо знайти на будь-якому ринку та зручну в обігу. Частіше включайте капусту на свій ринок і почніть #VivirBetter.

Чекайте щотижня на рецепти та поради, щоб ви отримали найкраще від фруктів та овочів, які можна придбати в Olímpica.

себе

Куряче рагу

М'ясні медальйони в червоному вині

6 Користь для здоров’я спаржі

Омлет зі спаржею

Спаржевий крем

Курка, фарширована спаржею та сиром

  • Авокадо
  • Селера
  • Журавлина
  • Банан
  • Брокколі
  • Гриб
  • Коріандр
  • Кокос
  • Цвітна капуста
  • Персик
  • Спаржа
  • Ківі
  • Лимон
  • Кукурудза
  • Ручка
  • Персик
  • Диня
  • Ім'я
  • Огірок
  • Риба
  • Паприка
  • Курка
  • Цибуля-порей
  • Редька
  • Капуста
  • Тамаринд
  • Помідор
  • Кабачки
  • Оливкова
  • Ахуяма
  • Баклажани
  • Яловичина
  • Цибуля
  • Вишня
  • Шпинат
  • Полуниця
  • Гранаділла
  • Гуава
  • Квасоля
  • Листя салату
  • Мандарин
  • Яблуко
  • Маракуйя
  • Чорна ягода
  • Помаранчевий
  • Картопля
  • Папайя
  • Шпилька
  • Груша
  • Ананас
  • Буряк
  • Ругуля
  • Виноград
  • Юка
  • Морква
  • Горох
  • Плоди
  • Овочі
  • Різдво
  • Олімпійські смаки

Рецепти! Смачно, практично та поживно, використовуйте максимум фруктів та овочів Олімпіки.

Поради! Поради щодо використання природних переваг фруктів та овочів у повсякденному житті.