Для здорової і швидкої вечері, для дієти, багатої залізом, як сніданок для дітей ... Омлет дуже легко зробити і приймає безліч варіацій, які ми можемо пристосувати до смаку кожного члена сім’ї.
На здорову і швидку вечерю, на дієту, багату залізом, на сніданок дітям ... А омлет Це дуже легко зробити і приймає безліч варіацій, які ми можемо пристосувати до смаків кожного члена сім’ї.
Традиційний французький омлет просто містить яйце та олію або масло. Але це настільки вдячно, що ви можете додати майже будь-який інгредієнт, який вам належить. Щоб ви більше не залишалися сухими, підпишіть кілька прийомів, якими ми поділимося з вами в цьому напрямку.
Очевидно, настав час, коли іспанці вже навіть не мали картоплі для виготовлення омлету, тож почали готувати його з єдиною їжею, яку мали: яйцями. Той омлет, "відколи французи" зберігся до наших днів з назвою французький омлет. Але він такий же наш, як і картопляний омлет.
Оригінальний французький рецепт омлету
Як ми вже говорили, оригінальний французький омлет містить лише яйця та олію. Є ті, хто робить це з вершковим маслом, інгредієнт, який сам по собі допомагає зробити його кремовим. Для кожної людини вам знадобляться:
- Інгредієнти -
- 2 яйця
- 1 столова ложка оливкової олії
- щіпка солі
- 1 столова ложка молока
Молоко? Так, це перша з хитрощів, яку ви відкриєте в цій статті.
- Розробка -
Правильні інгредієнти для хорошого французького омлету
Щоб французький омлет добре вийшов, необхідні інгредієнти, які ви збираєтеся використовувати. Починаючи з яєць. Використовуйте найсвіжіші у вас (фокус No 5). Якщо можете, купіть їх органічними або вільними.
Французький омлет з грибами
Хто каже гриби, той каже кабачки, шпинат або часникові креветки. Варіантів безмежно.
- Остаточна стаття про зонову дієту для CrossFit ®
- КРИЗІЗ ТА КОНСОЛІДАЦІЯ З ФРАНЦУЗЬКОЮ ФРАНЦУЗКОЮ ОМЕТЕТКОЮ
- Збалансована дієта відкриває 7 ключів, щоб дотримуватися її щодня
- Нова хитрість з видалення миш’яку з рису, але збереження його поживних речовин
- Дієта палео Дізнайтеся, як схуднути, досягти оптимального здоров’я та самопочуття назавжди PDF книга