найздоровіші

Чи знали ви, що можете самостійно готувати натуральні та домашні парфуми з рослин, квітів та фруктів? Окрім своїх смачних ароматів, ці есенції вас здивують адже йому також приписують корисні оздоровчі властивості.

Відкрийте в цій статті три типи натуральних парфумів і виберіть свій улюблений: квіткові води, ефірні олії або цитрусові духи.

Які натуральні духи з корисними властивостями?

Квіткові води

Ви чули про квіткові води? Найвідоміші - це троянди, гамамеліс або цвіт апельсина та як правило, продаються як тоніки для обличчя, щоб освіжити та зміцнити колір обличчя, перед нанесенням зволожуючого крему.

Однак, оскільки вони є дистильованою водою або мацеруються з пелюстками квітів, вони також видають смачні аромати що перетворюють їх на м’які натуральні парфуми.

Ви можете придбати їх у травниках або магазинах натуральної косметики, або приготувати самостійно вдома.

Інгредієнти

  • Алкоголь 96 градусів.
  • Пелюстки квітки на ваш вибір: троянда, жасмин, гамамеліс, апельсиновий цвіт тощо.
  • Скляна банка, яку можна герметично закрити.

Підготовка

Ефірні масла

Ефірні олії є речовини, які видобуваються з різних частин рослини (насіння, кора, стебла, коріння, квіти тощо).

Йому приписують різні властивості, які можуть мати багато переваг, крім смачних ароматів. Важливо, щоб, купуючи їх, ми переконуємось, що це справді якісні ефірні олії а не штучні есенції. Хороший спосіб зробити це - купити ті, які сертифіковані органічно.

Ми особливо рекомендуємо такі есенції, які виділяються як своїм ароматом, так і користю для здоров’я. Пам'ятайте, що важливо проконсультуватися зі своїм лікарем або дерматологом щодо його використання. Безпосереднє використання ефірної олії на тілі є недоцільним, оскільки це може викликати роздратування.

  • Солодкий апельсин: ця олія має властивості боротися з мікробами та розслаблюючу дію.
  • Лимон: це ефірна олія має антисептичні властивості.
  • Бергамот: може допомогти заспокоїти надлишок енергії, розслабляє та допомагає боротися з безсонням.
  • Монетний двір- М’ятна олія м’яти енергійним та освіжаючим, що робить його ідеальним для літа. Це трохи стимулююче, тому не рекомендується у випадках гіпертонії.
  • Лаванда: одне з найбільш розслаблюючих масел, ідеально підходить для безсоння. Також їй приписують користь для шкіри. Може полегшити нещодавні опіки та допомогти зцілитися.
  • Герань- Вважається гормональним регулятором і регенератором шкіри, ідеально підходить для змішування з зволожуючими кремами.

Як ми їх використовуємо?

  • У балончику На кожні 50 мл води ми покладемо 10 або 15 крапель ефірної олії, і ми завжди будемо струшувати перед використанням.

Натуральні цитрусові духи

Одними з найпопулярніших природних парфумів є цитрусові: апельсин, мандарин, лимон, лайм або грейпфрут.

Крім того, ці фрукти Йому приписують розслаблюючі властивості, які, як вважають, допомагають покращити настрій. Вдома ви можете приготувати власні цитрусові аромати для парфумерії.

Інгредієнти

  • (50 мл) води.
  • (50 мл) спирту.
  • Цитрусова шкірка.

Опрацювання

  • У ступці помістіть не дуже товсту тканину.
  • Потім зверху покладіть шкірку цитрусових і добре розімніть їх.
  • Після того, як тканина буде добре просочена цитрусовими, покладіть її поверх тонкої лійки і через неї спочатку процідіть спирт, а пізніше воду.
  • Останнім, нехай він сидить пару днів, щільно закритий і в темряві, і він буде готовий до використання.

Рекомендації щодо використання натуральних парфумів

Іноді в цих натуральних парфумах використовуються інгредієнти, які, хоча і приписуються різні корисні ефекти, також може спричинити подразнення шкіри, якщо наносити її безпосередньо на шкіру.

Що стосується ефірних масел, доцільно змішувати їх раніше з рослинними оліями, водою або кремами. Не забудьте проконсультуватися зі своїм дерматологом раніше, особливо якщо у вас будь-який тип шкіри.

  • Мартінес, А. (2003). Ефірні масла. Факультет фармацевтичної хімії Університету Антіокія. https://doi.org/10.1046/j.1440-1738.2000.00301.x
  • Передо, Л., Гарсія, П., і Лопес, М. (2009). Ефірні олії: методи екстракції. Вибрані теми з харчової інженерії. https://doi.org/10.1046/j.1365-2648.2001.01950.x
  • Лопес Луенго, М. (2004). Ефірні масла ОБЕРЕЖИТИ. https://doi.org/10.1117/12.2179560
  • Черутті, М., і Ноймайєр, Ф. (2004). Вступ до отримання ефірних масел з лимона. Університет Латиноамериканського освітнього центру. https://doi.org/10.1007/s11003-008-9028-8
  • Boskabady MH, Shafei MN, Saberi Z, Amini S. Фармакологічні ефекти Rosa damascena. Iran J Basic Med Sci.2011;
  • Dagli N, Dagli R, Mahmoud R, Baroudi K. Ефірні олії, їх терапевтичні властивості та значення в стоматології: Огляд. J Int Soc Попередня спільнота Dent. 2015 рік;
  • Cardia GFE, Silva-Filho SE, Silva EL, Uchida NS, Cavalcante HAO, Cassarotti LL та ін. Вплив ефірної олії лаванди (Lavandula angustifolia) на гостру запальну реакцію. Доказове доповнення Altern Med. 2018;
  • Sarid O, Zaccai M. Зміни в стані настрою викликаються запахом знайомих та екзотичних ароматів. Передній психол. 2016 рік;

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.