допомогою

Страхи можуть утримати вас від щастя, оскільки вони не дозволяють тобі боротися за те, що ти справді хочеш. Вони є перешкодами, які обмежують і змушують вас страждати. У багатьох випадках вони також шкідливі для здоров'я, оскільки діють як паразити. Ви хочете дізнатися, як подолати свої страхи?

Звичайно, ви чули про квіти Баха, цілком природні квіткові есенції, які, на думку фахівців з гомеопатії, можна використовувати для боротьби зі страхами та жити з більшою спокійністю та радістю.

Квіти Баха і наука

Хоча багато досліджень оцінюють його ефективність, наприклад, це з Кубинського журналу інтегральної загальної медицини, відсутні наукові дані, що підтверджують його використання. Однак багато людей кажуть, що почуваються більш впевнено і врівноважено, оскільки споживають квіти Баха.

Звичайно, ні в якому разі вони не замінять лікування І якщо ви хочете їх споживати, краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем, якщо є якісь протипоказання. Далі ви ознайомитесь із застосуванням квітів Баха з точки зору нетрадиційної медицини.

Розкрийте свої страхи

Щоб знати, які квіти Баха вам знадобляться, слід бути чесним із собою і з’ясувати які ваші справжні страхи, звідки вони беруться, коли почали, що їх провокує, як ти їх проявляєш тощо.

Можна взяти одну або кілька есенцій. Однак зазвичай рекомендується споживати лише ті, які вам потрібні постійно принаймні протягом трьох місяців, оскільки страхи, як правило, дуже глибокі проблеми.

Щоб подолати свої страхи, ви повинні прийняти їх

Хтось не боїться? Є люди, які страшніші за інших. Однак за самим безтурботним і щасливим обличчям вони можуть ховатися найглибші страхи.

Перший спосіб визначити свої страхи - це чітко визначити, що їх викликає. Далі ми аналізуємо кожен із квітів стосовно страху, що вони допоможуть полегшити.

Осика (Populus tremula)

Для тих, хто страждає від страху, не маючи можливості сказати, що саме. Є страх перед невідомим, перед тим, що може статися, наче це була постійна невизначеність. Ці люди також можуть страждати від тривоги.

Mimulus (Mimulus guttatus)

На відміну від осики, ця квітка є для тих, хто знає, у чому їхній страх. Це речі в житті, щодня, такі як фобія бідності, втрата роботи, втрата людини, хвороба тощо.

Агримонія (Agrimonia eupatoria)

Ця квітка підійде тим людям, які приховують всередині і свій страх, і інші емоції. Зазвичай вони здаються щасливими і спокійними людьми, але вони знають, що всередині вони несуть це страждання. Сприяння допомогло б екстерналізувати його, щоб мати можливість протистояти йому.

Кентавра (Centaurium umbellatum), щоб подолати свої страхи

Цю квітку рекомендують, коли у вас є страхи інших, особливо людям сильного характеру. Вони можуть бути корисними, якщо ви не можете встановити обмеження або сказати «ні».

Ті, хто страждає від цього страху, як правило, приємні і дуже корисні люди, але всередині вони несуть гіркоту від неможливості обмежити свою роль і це позначається на їхньому здоров'ї.

Слива миробаланська (Prunus cerasifera)

Ця квітка специфічна для того, коли у вас є страх втратити контроль над собою. Це може бути у важкі моменти, коли вам важко зберігати спокій, тим, хто страждає від хвороб, що змушують їх почуватися відчайдушно, тим, хто переживав дуже важкі ситуації тощо.

Геліантем (Helianthemum nummularium)

Застосовується, коли страх дуже сильний, наприклад, у кошмарі. Крім того, за наявності страхи, які паралізують, напади паніки, фобії тощо.

Більше квітів, щоб подолати свої страхи

Страхи - це завжди страхи і вам потрібно боротися, щоб подолати їх. Однак важливо розрізняти, чи це страх, викликаний чимось своїм чи іншими:

Дикий овес (Bromus ramosus)

Коли у вас є відчуття втрати, пов'язані з не знаючи, в якому напрямку рухатися, Бажано проковтнути цю квітку, яка, мовляв, позбавить вас від невизначеності.

Червоний кінський каштан (Aesculus carnea)

Червоний каштан буде доречним для тих люди, чиї страхи стосуються близьких. Вони страшенно страждають, думаючи про те, що може з ними трапитися, і, як правило, дуже захищені люди.

Куряче молоко (Ornithogalum umbellatum)

Ця квітка допомогла б подолати поєдинок і перегорнути сторінку, якби страх мав його корінь у великій втраті (член сім'ї, друг, домашня тварина тощо), який відчуває себе як щось закріплене, що обумовлює вас.

Опеньки (Lonicera caprifolium)

Ця квітка може бути гарним доповненням, коли походження страху - це факт минулого що позначило вас і що ви постійно переживаєте. Ця квітка допоможе вам дізнатися про те, що сталося, поки ви починаєте жити сьогоденням.

Подолайте свої страхи, щоб рухатися вперед

Страх - це фізіологічний і природний стан. Це патологічно, коли це паралізує вас і заважає вести нормальне життя. Якщо це трапляється, найкраще проконсультуватися з медичним працівником, оскільки існують методи розслаблення та самоконтролю страхів, не кажучи вже про ліки.

Квіти Баха є природними засобами проти страхів згідно з деякими ідеологіями, такими як гомеопатія; Однак вони не ґрунтуються на наукових фактах, тому слід вживати з обережністю. Чудо-ліків від страхів не існує, вони покращуються за допомогою професійної допомоги та часу.

  • Керівник факультету медичних наук № І. та Марта Крус Торрес, Л. (2000). АЛЬТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА ФЛОРАЛЬНА ТЕРАПІЯ БАХА. МЕДИСАН.
  • Оліва і Сегура, М. (2009). Емоційна підтримка та квіткотерапія Баха. ROL Журнал медсестер.
  • Бах, C.E., & Kelly, D. (2004). Вплив узлісся лісу, розмір плодів та колір плодів на розповсюдження насіння птахів у омели новозеландської, Alepis flavida. Новозеландський журнал екології.
  • Рівас Суарес, С., Валідо Діас, А., і Бланко Мачадо, Ф. (2013). Доклінічне дослідження впливу есенцій квіток Баха при гострому запаленні. Кубинський журнал біомедичних досліджень.
  • Преподобний Кубана Мед Генерал Інтегр т. 19 No 4 Місто Гавана липень-серпень 2003. Застосування квіткової терапії Баха у дітей із затримкою психічного розвитку. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-21252003000400005&script=sci_arttext&tlng=en
  • MedlinePlus. Фобія. https://medlineplus.gov/spanish/phobias.html

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.