себе

Як ми всі знаємо, целюліт - це хвороба, яка вражає більшість людей незалежно від їх статі, віку чи ваги. Однак сьогодні існує ряд тактик зменшення накопичення жиру, яке відбувається особливо в області стегон, сідниць, стегон і живота.

І саме для боротьби з цією непривабливою проблемою виникає антицелюлітний масаж, який використовується для реабсорбції рідин, які зазвичай накопичуються, утворюючи цю небажану шкірну інфекцію.

Але, як ви вважаєте, чи може цей спосіб лікування працювати окремо, щоб покласти край відомій «апельсиновій кірці»? Нічого про це! Експерти вважають, що для ефективного лікування необхідно мати поєднання трьох визначальних факторів, таких як фізичні вправи, дієта та лікування сама атакувати різні типи целюліту, які у вас є.

Види целюліту

Так, так, ви правильно прочитали! Целюліт - це не просто один, але він класифікується на три різні типи. Тож якщо ви так думаєте, давайте швидко розглянемо кожного з них, щоб побачити, чим вони відрізняються.

  1. Твердий целюліт: Більшість молодих жінок, особливо 9 з 10, страждають від наслідків цього стану. Це тип целюліту, який зазвичай супроводжується розтяжками і зазвичай виникає на стегнах і сідницях.
  2. М’який целюліт: Це тип целюліту, відмінний від попереднього. У цьому випадку це, як правило, вражає жінок трохи більш зрілого віку і з’являється на більшій частині жіночого тіла. Його зовнішність в’яла.
  3. Набряковий целюліт. Це найменш поширений тип шкірної інфекції, при якому целюліт не проявляється, а супроводжується помітною затримкою рідини. З цієї причини дуже важливо правильно лікувати його.

Антицелюлітні масажі для лікування всіх видів целюліту

Ну, хоча існує широкий спектр методів і методів, щоб позбутися або, принаймні, значно зменшити наслідки цього стану; Правда полягає в тому, що антицелюлітний масаж також може бути ефективним у всіх цих випадках. Але навіщо обирати саме це лікування?

Антицелюлітний масаж - це ручний масаж, який можна виконувати як в естетичних клініках, так і в домашніх умовах комфортно, розслабляючим і перш за все безпечним способом. Він складається з масажу уражених ділянок, щоб активізувати кровообіг і реабсорбувати той жир, який потрапив у певні частини тіла (головним чином, у жіночі). Для цього рекомендується використовувати різні спеціальні гелі або креми.

Різні техніки антицелюлітного масажу

Незважаючи на те, що ми змогли розрізнити різні типи целюліту, ми можемо гарантувати, що у вашому розпорядженні є низка методів, які ви можете використовувати вдома, якщо у вас немає часу чи грошей, щоб вкласти кошти в естетичні клініки.

  1. Суглоби: Використовуйте пальці, щоб обвести ділянки, де накопичується жир.
  2. Розминання: Розминати уражені ділянки, натискаючи на пальці та кисті рук.
  3. Постукування: По черзі долонями рук вдаряйте шкіру швидко, але плавно.
  4. Накачування: Притиснути шкіру зап’ястя і для цього схрестити пальці рук.

Однак, якщо цей ручний масаж вдома - це не ваша справа або не має очікуваних результатів, ви завжди можете відвідати естетичний центр, щоб скористатися різними масажними системами, які там можна запропонувати, наприклад, масажна терапія, масаж шиацу, лімфатичний масаж або гідротерапевтичний.

Але які основні переваги цих масажів?

Ці масажі значно покращують зовнішній вигляд шкіри на додаток до зменшення накопиченого жиру. І вони роблять це наскрізь активізація кровообігу з крові, зменшуючи тим самим накопичення рідини та оксигенація тканин, а також зменшення адипоцитів. Таким чином, шкіра звільняється від грубого або млявого зовнішнього вигляду, який вона мала раніше, щоб відновити свою гладкість і виглядати твердіше і яскраві.

Щоб почати насолоджуватися усіма його перевагами, рекомендується провести кілька сеансів, розподілених протягом приблизно двох тижнів у спеціалізованому центрі.

Однак не забувайте поєднувати цю систему з практикою здорових звичок, таких як щоденні фізичні вправи, здорове харчування, вживання 2 літрів води щодня та використання антицелюлітних кремів для домашнього масажу. Таким чином, ви не тільки зменшите апельсинову шкірку, але і запобігнете її появі.

Тепер, коли ви знаєте, які переваги цих спеціальних масажів. Окрім розслаблюючого масажу, вони допоможуть вам боротися з целюлітом. Чого ви чекаєте, щоб скористатися багатьма перевагами, звільнившись від тяжкості цього ненависного стану?