омлет

Цей рецепт відкритого овочевого омлету - це проста та оригінальна ідея приготувати інший омлет, насичений кольором та радістю. Ви можете приготувати його з улюбленими овочами і надати вершковий відтінок тертим сиром.

Якщо вам подобаються овочеві коржі, приходьте і подивіться наш рецепт швидкий овочевий омлет хвиля овочевий та картопляний омлет.

ІНГРЕДІЄНТИ для 2 осіб

  • 3 яйця
  • 1 бризка молока (приблизно 3 столові ложки)
  • Сіль і перець
  • Овочі за смаком: скибочка червоного перцю, скибочка зеленого перцю, нарізані гриби, скибочки кабачків, морквяні смужки
  • Необов’язково: тертий сир

ПІДГОТОВКА відкритого овочевого омлету

  1. Ми ріжемо перець товстими смужками і пасеруйте їх разом з грибами та рештою овочів, які ви вибрали пару хвилин. Розділяємо і резервуємо на тарілці.
  2. Поки я знаю соте овочі, збийте яйця з молоком і приправте за смаком.
  3. Ми провели збиті яйця на сковороду з дном олії. Поставте на середній вогонь, нехай основа трохи схопиться і додайте зверху овочі та тертий сир.
  4. Накриваємо каструлю і залиште кілька хвилин, поки коржик не застигне зверху на ваш смак. Ми знімаємо і ми служимо на даний момент.

Відвідайте наш СТОЛ КАЛОРІ

Харчуйтеся добре, живіть краще, з РЕЦЕПТАМИ СВІТЛА

Більше життя, більше здоров’я в SLIMMING .NET