Грудень 2015 р 14.
З лютого 2014 року багато людей, напевно, вже знайомі з TÁMOP - 6.1.2-11/3-2012-0027 ваше життя у ваших руках! " Проект «Програми способу життя в мікрорегіоні Сентес» було відкрито Управління з питань охорони здоров’я (EFI), яке прагнуло бути доступним для мешканців через програми скринінгу та тренувань. Популярні програми тимчасово призупинені з лютого 2015 року, але вони знову працюватимуть із середини вересня 2015 року на 3 місяці, деякі в абсолютно нових халатах і все БЕЗКОШТОВНО.
Попередня реєстрація необхідна для всіх наших програм за номером 63/313-244/263. Ви можете знайти останню інформацію про програми на веб-сайті www.facebook.com/szentesefi.
Наша остання програма - програма контролю ваги, в рамках якої протягом 2-2 місяців загалом 30 людей матимуть можливість змінити свій спосіб життя, запровадивши регулярні фізичні вправи та дієту, розроблену за допомогою дієтолога. Протягом 2 місяців ми будемо стежити за учасниками програми з постійним моніторингом та підтримкою.
Наш дієтолог все ще чекає всіх мешканців, які потребують дієтичної допомоги або записалися на програму контролю ваги. Перша консультація запланована на середину вересня, будь ласка, уточнюйте точну дату початку за вказаним вище номером телефону або на веб-сайті.
Найважливішим елементом нашої програми контролю ваги є функціональний тренінг, який проводить кваліфікований тренер, суть якого полягає в тому, що він лікує тіло в цілому, працюючи одночасно над кількома групами м’язів за допомогою складних вправ. Як приємний побічний ефект, він також впливає на втрату ваги, витривалість, тонізування та серцево-судинну витривалість, прискорюючи обмін речовин. 15 осіб можуть подати заявку на програму в офісі EFI заздалегідь, натомість тренер Йожеф Локскаї чекатиме його 2 місяці, два тренінги на тиждень у Wellness Colosseum по понеділках та п’ятницях з 18:30 до 19:30. Суть програми полягає в тому, щоб дати вам початковий поштовх і допомогти вам створити здоровий спосіб життя. Перша сесія розпочнеться 2 жовтня.
Якщо ви не хочете схуднути, просто вимкніть його в повсякденній суєті, а також за попередньою реєстрацією в EFI, Ержебет Сенчі чекає на вас в студії йоги Eszenczy.
Любителі більш активних форм вправ матимуть можливість ходити до клубу аеробіки протягом 3 місяців за допомогою тренера Джудіт Кісс раз на тиждень. Умовою для участі у заняттях є попередня реєстрація в EFI та реєстрація на www.fitmania.hu. Перший клас триватиме у середу, 16 вересня, з 17:30 до 18:30, буде можливість зареєструватися на місцевому рівні з 17:00, хто не встигає особисто подати заявку в EFI, варто користуючись нагодою.
Минулого року це було дуже популярно, тому ми відновлюємо Фізіотерапію на 3 місяці, один раз на тиждень, за допомогою фізіотерапевта Тунде Антал, перший час якого буде, як зазвичай, у середу, 16 вересня. 15: 00-15: 30 Водна гімнастика, потім 16: 00-16: 30 Суха гімнастика. 15: 30-16: 00 Водний турнір, потім 16: 30-17: 00 Наземний турнір. Не обов’язково брати участь в обох типах турнірів, їх можна використовувати окремо, звичайно за попередньою домовленістю.
Наша скандинавська ходьба знову чекає на зацікавлених 8 разів з 16 вересня, плануючи 2 рази на тиждень з 15:00 до 16:00 у гаю Сечені, також за попередньою реєстрацією в EFI. Як і минулого року, цього року ми можемо надати обмежену кількість паличок.
Наша програма щастя також стартувала 31 серпня, мета якої - вивчати техніки підвищення щастя раз на місяць протягом 10 місяців. Детальніше про програму ви можете прочитати на веб-сайті www.boldogsagprogram.hu, якщо ви хочете взяти участь у заході наприкінці вересня, зареєструйтесь на сторінці Програми щастя для клубу EF Szentes. В останній понеділок кожного місяця керівник нашого клубу Еріка Банфіне Шоке чекає на мешканців. Наступного разу це буде 28 вересня з 17:00 до 19:00 у Будинку Дузи.
Знайдіть і скористайтеся нашими послугами, оскільки це чудова можливість спробувати наші різноманітні клуби та класи безкоштовно.