Схуднути простіше без куріння! - remenysegiskola.hu

Є багато курців, щоб утекти останні кілька кілограмів - ну, якщо не в першу чергу з цієї причини, то аргументи сильно зумовлені ефектом пригнічення апетиту сигарет. Проте психологія цього питання зовсім інша, принаймні, за словами Анетт, яка розповідає, як вона боролася зі своєю давньою шкідливою звичкою та рештою 6 фунтів під капелюхом. Я досить звикаю, бо окрім сигарет, їжа також є визначальним фактором у моєму житті; саме через це після міцної дієти я відмовився навіть кинути палити, боявся, що зіпсую свої результати або що останні 6 фунтів не знизяться.

куріння

Я навіть збирав свої коктейлі, щоб схуднути, але яким би напруженим я не був, я не зміг позбутися цих 6 кілограмів, що дуже дратувало, хоча я займався спортом, їв мало багато разів, і тому замість цього курив нашого. Потім на вдалій вечірці я викурив 2 банки сигарет за одну ніч - наступного дня я прокинувся з рішучістю кинути палити назавжди. Я боявся, що наберу зайву вагу, що це не піде, що мені доведеться відмовлятись від дружнього пива і що я випаду з пікси на роботі і більше не буду викликаний сигаретною групою балакати ... Але я знав, що мені доводиться приймати рішення і діяти через похмілля, просто не залишаючи нікого, хто кинув палити, почав худнути, плюс я відчував, що якщо мені доведеться бігати, я впаду - надовго.

  • Кинув палити, сам це зробив
  • Киньте палити з силою волі
  • Біоекспрес - терапія відмови від куріння Рішення Natural-Healthy-Bioexpress
  • Ті, у кого закінчилися думки щодо куріння
  • Він почав худнути і кинув палити. Куріння дійсно допомагає схуднути?
  • Почав худнути і кинути палити - втрата ваги після відмови від куріння?

Тож я відклав це: я викинув усі свої запальнички та сигарети, зібрав попільнички та навів порядок у своїй квартирі та у своєму житті. Це було 4 місяці тому, з тих пір я спустився останні 6 фунтів, і моє життя краще, ніж будь-коли! Спочатку це було страшенно важко, тому що мене багато разів ловили, я міг запалити, але тоді я випив дві великі склянки води, схопив черевики і пішов гуляти чи бігати.

Навіть на роботі. Як тільки примус зірвався на мене, я відступив, ніби йду до буфету і назад.

Той факт, що я звертав увагу на правильне дихання, тим часом полегшив напади через кілька днів і повністю змінив їх за 3 тижні; Я більше не запалював його, і я не повинен говорити, які позитивні наслідки це справило на моє життя: я займаюся більше спортом, тому що це допомагає назальному спрею декспантенолу замість сигарет. Я більш розслаблений, а шкіра набагато гладша твердіший ніж будь-коли.

Мені здається, це працює лише тоді, коли ти все змінюєш і одночасно змітаєш клопоти з мого життя.

Презентація, яка допоможе кинути палити

Якщо ви прибираєте вітальню та кухню, вам не потрібна шафа в шафі, правда? Складіть своє життя за тією ж схемою, що і Анет, і нехай звільнення не лише виведе вас з-під неприємностей у вашому раціоні, але і в інших сферах вашого життя.!

Якщо ви вважаєте, що вам потрібна допомога, зателефонуйте на лінію виходу або підпишіться на лінію виходу. Після реєстрації - якщо ви вкажете свій номер телефону - співробітники, що звільняються, зв’яжуться з вами протягом декількох днів і допоможуть розпочати процес!