може бути

Оновлено: 26 жовтня 2020 р

омана Це позитивний емоційний стан, що характеризується поєднанням бажання досягти мети та віри в те, що зазначену мету можна досягти. Тому це a позитивні емоції що рухає або мотивує нашу поведінку. Ці емоції в значній мірі опосередковані елементами психічного або когнітивного характеру, такими як наші очікування (віра в те, що станеться, якщо ми здійснимо певні дії) та приписи (причина, яку ми приписуємо наслідкам, які наслідували наші вчинки).

Не втратити ілюзію залежить від особистої мотивації (внутрішня мотивація) та від пропозицій, запропонованих іншими (зовнішня мотивація). відсутність ілюзії Саме причина та наслідок відсутності мотивації призводить до недосягнення наших цілей. Цей факт може бути пов'язаний з такими емоційними проблемами, як тривога, злість або смуток.

Що це залежить від того, чи не відчуваємо ми збудження чи ні?

Як ми щойно сказали, очікування та приписи - це два елементи когнітивного характеру, які мають більшу вагу, коли йдеться про позначення високого ступеня ілюзії в термометр ілюзії. Щоб краще зрозуміти це, давайте уявимо наступний приклад: студент після складання дуже важливого іспиту на кар'єру зазнав невдачі. Що залежатиме від того, чи захоплюється зазначений студент спробою здати цей предмет на відновлення, або, навпаки, тягне рушник? Відповідь полягає у причинно-наслідковому поясненні (атрибуціях), яке він дає цій невдачі, та очікуванням, які породжує це приписування. Так, наприклад, якщо студент робить атрибуції постійного характеру ("незалежно від того, що я вивчаю, я завжди зазнаю невдачі"), загальний ("і таким буде і для решти предметів") та неконтрольований (" у вчителя для мене манія "), ви втратите ілюзію проходження, тому що будете почуватись беззахисно перед ситуацією. Навпаки, якщо студент робить атрибути тимчасового характеру ("це сталося на цьому іспиті, і це не повинно статися зі мною на наступному"), конкретні ("це також трапляється зі мною не з усіх предметів ") і керований (" Я збираюся вчитися більше ”), ви будете раді скласти наступний іспит і спробувати ще раз.

Мотивація також підвищує рівні ілюзії; добре тому, що це я сам хочу просто досягти мети (внутрішньої мотивації): наприклад, я хочу бути хорошим лікарем, бо це ілюзія мого життя; Я хочу взяти участь у цій НУО, бо вірю в альтруїзм; або тому, що я отримую зовнішні винагороди за досягнення своєї мети (зовнішня мотивація): наприклад, я хочу бути хорошим лікарем, оскільки таким чином я зароблю багато грошей; Я хочу взяти участь у цій неурядовій організації, тому що вона добре оцінена, і люди будуть захоплюватися мною. внутрішня мотивація Він є найпотужнішим, коли мова йде про підвищення рівня ілюзій, але в багатьох випадках його відсутність може бути забезпечена зовнішніми підкріпленнями.

Рішуче Особистісні риси як оптимізм або пошук нових відчуттів можуть підвищити наш рівень ілюзій, як це робить попередня історія особистих успіхів.

робота та Парові стосунки або родичі Зазвичай вони є основними сферами, де відсутність ілюзій є найбільш вражаючою, коли йдеться про зменшення нашого задоволення життям. Відсутність ентузіазму на роботі може бути мотивована, крім описаних вище факторів, такими факторами, як невідворотність ролі (незрозумілість наших функцій), або несумісність ролей (маючи несумісні функції між собою в рамках одного посада). Низькі економічні стимули, нестабільні контракти або виконання завдань, що занижують здібності працівника, також можуть зменшити професійну мотивацію.

Що стосується подружніх та сімейних стосунків, то часті та неодноразові конфлікти, які, здається, ніколи не будуть вирішені, рутина чи відсутність відданості іншому, є одними з основних причин, що зменшують ілюзію в цьому аспекті життя. розпад пари або розлука між членами сім'ї.