Бальнеаріо де Ленджарон у Гранаді вже не просто місце відступу для відпочинку, але тепер також пропонує послуги, відомі як “bootcamp”. Це свого роду військовий навчальний комплекс або табір покарання, в якому ви можете схуднути або повернути втрачену фізичну форму.

навчально-тренувальний

Ця система, яка була дуже успішною в таких країнах, як США, полягає у проведенні справжньої військової підготовки, але пристосованої до звичайного населення. Щоб запропонувати цю послугу, спа-центр співпрацює з табором Асгард, який очолює військовий Антоніо Кабезуело.

За даними ideal.es, учасники встають о 7 ранку, снідають свіжими соками та щепленими гарячими джерелами, а потім починають фізичну активність. Разом із командою, яка складається з військових, експертів з бойових мистецтв, випускників INEF та лікарів, ті, хто відвідує табір, проводять від трьох до семи днів, виконуючи важкі фізичні навантаження. Після обіду дещо спокійніше, ніж вранці, вони залишаються для занять, таких як бокс або скелелазіння.

Тоді так, нарешті настає момент розслаблення у спа-центрі. Директор Луїс Еспінола пояснює: "Спа-центр забезпечує табір трьома основними елементами: медичне обслуговування, відновлення за допомогою певної дієти та релаксація після важких тренувань".