Готові носити бікіні з літнім викликом "Flat Belly"!

Ви коли-небудь були по-справжньому раді повернутися у форму і отримати плоский живіт, якого ви завжди хотіли?

плоским

Можливо, ви знайшли нову модну дієту, яка для вас звучала ідеально. Тож ви складаєте план і ходите по магазинах. ви встановлюєте собі обмеження. і, можливо, ви навіть придбаєте собі членство в спортзалі.

Але ви хочете дотримуватися всіх встановлених вами правил. дієти та фізичні вправи. Нічого не змінюється.

Замість того, щоб схуднути. ви набираєте вагу. Замість того, щоб відчувати себе легше і казковіше. Ви відчуваєте втому і не бачите результатів.

Тож ви знеохочуєтесь і припиняєте дієту. Ви знову набираєте вагу. і ти почуваєшся невдахою, бо відмовився від тих цілей, які колись так хвилював.

Ну ось хороша новина. ти не самотній. Насправді я сам був там.

Наступні фотографії - це мені найгірше, не лише фізично, але і психічно.

У мене не було впевненості у своєму тілі.

Я відчував себе важким, невпевненим у собі і завжди був втомленим.

Я не тільки погано виглядав фізично, але і статура казала мені, що моє здоров’я не найкраще.

Я спробувала все, щоб схуднути. Екстремальні дієти. Таблетки. Припиніть їсти. Години вправ. і більше. але НІЩО НЕ ПРАЦЮВАЛО НА МЕНЕ.

Мені було цікаво. "Що я роблю не так? Чому я не можу схуднути?".

Тож після стілького заглиблення в наукові дослідження, щоб зрозуміти, чому моє тіло не хотіло худнути. Я знайшов відповідь.

Проблема полягала в тому, що будучи мамою, студенткою, домогосподаркою, дружиною та працівником ВСІХ одночасно наголосило на мені до того, що мої наднирники перестали працювати оптимально. Спосіб життя, який він вів. повний стресу, погане харчування та недосипання вивели мою кортизол та гормони інсуліну з рівноваги.

Потім. Я вирішив спробувати щось інше.

Я вирішив атакувати проблему з кореня за допомогою науки.

Я зосередився на харчуванні свого тіла та зміцненні надниркових залоз. та ТОЛСТО ПОЧАЛО РОЗТАВАТИСЯ, ЯК МИСТЕЦТВО МАГІЇ.

Коли я досягав кращих результатів, пара моїх друзів почали запитувати мене, що я роблю інакше.

Я розповів їм все про свої нові звички та про те, як це було просто.

. і всі вони хотіли спробувати.

Деякі з них це реалізували. І ваші результати були такими, як у мене!

Вони почали спалювати жир, отримувати більш плоский живіт і покращувати своє здоров’я. Все без екстремальних дієт!

Я знаю багатьох, багатьох мам, які борються з такою ж невпевненістю, як і я, і у них однакова проблема гормонального дисбалансу, яка заважає їм досягти плоского живота своїх мрій. Тож я вирішив поєднати стратегії, які використовував, у легкому завданні, щоб слідувати таким чином, щоб такі люди, як ти, могли отримати подібні результати.

Представляємо виклик "Плоский живіт": ярлик до Животіння підлещування .

Я взяв усе, про що дізнався за останні 5 років, і включив у те, що я зараз називаю "Виклики краси та здоров’я".

Кожен виклик призначений для нападу на різні проблеми зі здоров’ям, які заважають нам мати плоский живіт і тіло своєї мрії!

Цей виклик включає все, що вам потрібно, щоб переконатися, що у вас плоский живіт, покращуючи травлення та покращуючи здоров’я!.

Тож давайте детальніше розглянемо переваги виклику «Плоский живіт».

Що таке виклик "Плоский живіт"

Це 21-денний виклик в Інтернеті, який містить класи, які покроково висвітлюють аспекти цілісного та здорового життя, щоб ви навчились дбати про своє тіло та своє здоров’я. Отримайте доступ до всього матеріалу, не виходячи з власного будинку.

Це план, який вчить вас, як отримати більш плоский живіт та краще травлення завдяки протизапальній та лікувальній дієті. Це план, який містить меню, рецепти та поради щодо поліпшення травлення та звільнення від дієт, не набираючи ваги.

Це ваше рішення зменшити жир, усунути тягу, запобігти хворобам, зменшити запалення, покращити своє здоров’я та виглядати красивіше. Ви сміливо дізнаєтесь, як взяти під контроль своє здоров’я та свою вагу без екстремальних дієт чи таблеток, які лише руйнують ваше тіло та змушують вас розчаруватися в собі.

Що говорять учасники попередніх викликів.

ЦАРИЦА ЗАРАЗ НАСЛАДУЙСЯ КРАЩЕМУ ЗДОРОВ’Ю

«Я дотримуюсь дієти, і це принесло мені результати. Я вже перестав приймати ліки від діабету. "

Королева Ромеро

МОНІКА ЩАСЛИВА ПРИЄДНАТИСЯ.

“До початку цього завдання я мав багато проблем зі здоров’ям з нервовим колітом, занепокоєнням, затримкою рідини та важким запаленням міждискового нерва. З першого дня виклику ви могли зрозуміти різницю, оскільки зазвичай я завжди сильно запалювався під час їжі і затримував багато рідини. Але, дотримуючись проблемних меню, запалення зникало, і через півтора тижні я вже схуд на 4 кг.

Побачити ці результати за такий короткий час стало чудовою мотивацією продовжувати виклик. Без сумніву, цей виклик змінив не тільки моє статура, але й менталітет щодо повноцінного харчування. Тепер я впевнений, що правильне харчування зміцнює вас фізично та емоційно.

Зараз я відчуваю себе більш активною людиною, і моє ставлення змінилося, оскільки мені більше подобається те, що я бачу, дивлячись на себе в дзеркало. І мені ще більше подобається те, що я відчуваю всередині, те незрозуміле відчуття, яке ти отримуєш від їжі смачних, але корисних речей ".