Ці гаджети та програми будуть дуже корисні, коли справа доходить до тренувань та досягнення вашої мети - бути у формі.
автор: Вірідіана Мартінес
Я збираюся навчитися:
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
- Vivamus feugiat nulla vel nisi varius dignissim.
- Aenean lacinia nulla a tempor venenatis.
Потрібно:
- Morbi commodo metus aliquet nisl tincidunt pretium.
- Curabitur досада felis quis libero sagittis elementum.
- Nunc imperdiet nibh у темноцидунтному темпі.
-
--> ->
- поділитися:
Ми починаємо рік, і схуднення є однією з резолюцій, яку найбільше чути в цей час. Так, завжди важко починати і мати бажання цього досягти, тому ми радимо вам кілька технологічних пристосувань, які допоможуть вам скинути зайві кілограми.
Запишіть свою вагу
Що може бути краще ваги, щоб відстежувати свою поточну вагу та те, куди ви хочете досягти! Цей Fitbit також вимірює відсоток жиру в організмі, тому ви можете встановити більш конкретні цілі.
Орієнтовна ціна: 3 тисячі песо
Виміряйте свою активність
Розумний браслет завжди корисний під час тренувань, а Xiaomi Mi Band 2 контролює ваш пульс, відстань, яку ви подорожуєте, і спалені калорії.
Орієнтовна ціна: 710 песо
Домашні тренування
Якщо у вас немає часу ходити в спортзал і ви не знаєте, які вправи можна робити вдома, щоденні тренування для вас. Інтегруйте широкий спектр процедур, залежно від часу, який ви хочете присвятити вправам.
Доступно для Android та iOS
Продуктивність без обмежень
Хорошим браслетом, який вимірює практично будь-які вправи і показує вам статистику вашої активності та прогресу, є Gear Fit 2 Pro. Водонепроникний до 50 метрів, так що ви також можете виміряти свої тренування під водою.
Без кабелю
Музика завжди є добрим союзником під час тренувань, а бездротові навушники - чудовий варіант, оскільки вони дадуть вам свободу, необхідну для руху. Акумулятор у цих навушниках триває до 360 хвилин і має технологію швидкої зарядки, яка забезпечує 60 хвилин відтворення лише за 15 хвилин живлення.
Орієнтовна ціна: 2578 песо
Пот з ритмом
Не має значення, яке ваше навчання, інтенсивність і час, який ви йому присвячуєте. Gatorade Amplify створює ідеальний список відтворення для вашого тренування. Вам просто потрібно зайти на офіційну сторінку та ввести дані про ваше тренування та ритм, який ви віддаєте перевагу; Після закінчення потрібно підключити свій акаунт Spotify, щоб новий список відтворення автоматично зберігався.
Не відпочиває, поки ти спиш
Записуйте свою активність 24 години на добу за допомогою монітора Polar A360, який включає вимірювання пульсу. У ньому ви також можете перевірити повідомлення про дзвінки, повідомлення, соціальні мережі тощо. У ньому також є датчики для виявлення руху та якості сну, завдяки чому ви покращуєте якість свого життя.
Орієнтовна ціна: 4 тисячі 90 песо
План тренувань
У цьому додатку є понад 150 безкоштовних тренувань для роботи, сили, витривалості, мобільності. Найкраще, ви можете порадитись із відео, в яких викладачі вчать вас виконувати вправу. У вас є можливість придбати більше тренувань.
Доступно для Android та iOS
Тривала тривалість
Цей розумний браслет має час автономної роботи один рік. Він має зручний дизайн і є водонепроникним, крім того, він автоматично виявляє вашу активність, і ви можете контролювати все за допомогою Garmin Connect.
Орієнтовна ціна: 2750 песо
Чи приймаєте ви виклик?
30-денний спортивний виклик це програма, яка починається з легких вправ і, з плином днів, збільшує інтенсивність для покращення вашого фізичного стану.
Доступно для Android та iOS
Не втрачаючи стилю
Цей від Jawbone - легкий та стильний. Він працює, серед іншого, як вимірювач частоти серцевих скорочень, пройденої відстані, спалених калорій, годин сну. Дані можна переглянути з телефону
Орієнтовна ціна: 499 песо