Ось секретний рецепт.
Зараз це всі спостерігають!
По всій Європі обрушився циклон, з таким часом нам доводиться рахуватися в неділю
З Дженніфер Лопес вийшла шокуюча фотографія: ось як це насправді виглядає
Поки що не секрет, як імбир благотворно впливає на організм людини. Здебільшого його використовують для приготування чаю, але тут є абсолютно новий спосіб його використання, який також служить охолоджуючим напоєм у літню спеку.
Але давайте спочатку розглянемо корисні ефекти:
Сильна імунна система:
Імбир насичений антиоксидантами, а також діє як протизапальний засіб. Одна з найкращих профілактик проти хвороб!
Седативний засіб шлунку:
Оскільки це стимулює вироблення травних ферментів, ми переробляємо всю їжу швидше та простіше. Не в останню чергу заспокоює шлунок.
Проти болю в м’язах і суглобах:
Дослідження Університету Джорджії показало, що імбир зменшує біль у м’язах та суглобах на 25% при щоденному вживанні.!
Зменшення менструального болю:
150 жінок отримували імбир протягом свого періоду і діяли неймовірно, як аптечні знеболюючі засоби, такі як ібупрофен.
Спалювання жиру:
Також легше схуднути за допомогою імбиру, лише переконайтеся, що споживання енергії менше, ніж ми використовуємо. Імбир допомагає спалювати калорії. Її потрібно вживати вранці, щоб вона була дійсно ефективною.
Якщо ви втомилися від чаю, приготуйте з нього імбирну воду, ось рецепт:
Зробити імбирну воду дуже просто. Його слід кип’ятити або заливати гарячою водою подрібнений імбир у пропорції приблизно 1:10. Потім додається лимонний сік. Ми можемо ароматизувати його медом, пише Harmonicum.