Втома, головний біль, дратівливість, порушення концентрації уваги, пітливість - якщо хтось прокидається з такими симптомами, незважаючи на достатню кількість сну, це може бути пов’язано з нічною дихальною недостатністю, - попереджає доктор Вікторія Мольнар. Доцент кафедри отоларингології та хірургії голови та шиї радить, що слід з’ясувати причину хропіння, оскільки нічний хропіння, пов’язаний з дихальною недостатністю, може спричинити діабет, високий кров’яний тиск, аритмії, інфаркт міокарда, інсульт та статевий інсульт.

Приблизно 10-30 відсотків угорського населення хропе, з них 5 відсотків страждають на помірний та сильний обструктивний апное сну, частота якого становить 4 відсотки у чоловіків та 2 відсотки у жінок. Хропіння - це звукове явище, спричинене потоком повітря під час розслаблення верхніх дихальних шляхів під час сну, для якого в основному ми виділяємо два типи, вважає фахівець. Доброякісне явище хропіння насправді є лише тривожним звуковим ефектом, не супроводжуваним жодною іншою скаргою. Так звані а звукове явище, пов’язане із синдромом обструктивного апное сну, характеризується гучним хропінням, що супроводжується хропінням.

Останнє набагато небезпечніше, оскільки закриває верхні дихальні шляхи, через що спляча людина не може дихати більше 10 секунд. Цей процес можна повторити до сотні разів за одну ніч, таким чином запобігаючи розвитку глибокого сну, - пояснює доктор Вікторія Молнар. Якщо хропіння виникає в рамках синдрому обструктивного апное сну і пов’язане з дихальною недостатністю, воно може мати серйозні ускладнення: діабет, високий кров’яний тиск, аритмії, інфаркт, інсульт, але це може спричинити навіть порушення статевої функції та деменцію. Крім того, люди з апное сну стають причиною дорожньо-транспортних пригод у 2-3 рази більше, ніж їх здорові однолітки, - попереджає асистент викладача.

достатньо

Хропіння не тільки бентежить, але може бути і небезпечним Джерело: dpa Picture-Alliance/AFP/Фелікс Хорхагер

Хропіння може виникати в будь-якому віці, але частіше у чоловіків близько 40-50 років, яке є гормональним, пов’язане зі зміною маси тіла, анатомічними відхиленнями, курінням та вживанням алкоголю. У дітей хропіння зазвичай викликане збільшенням носоглоткових мигдаликів або ожирінням.

Якщо хропіння не зникає, варто з’ясувати, що за цим криється. Якщо хтось втомлений, сонливий вдень, дратівливий, болить голова, відчуває труднощі з концентрацією уваги, часто сечовипускає вночі або пітніє, незважаючи на достатній сон, хропіння, ймовірно, пов’язане з дихальною недостатністю. Першим кроком у наказі отоларингології є опитування пацієнта щодо його звичок до сну, оцінка супутніх захворювань та факторів ризику з подальшою ретельною оцінкою отоларингології. Тут причину хропіння вже можна визначити з певних анатомічних відхилень. У випадку простого хропіння при анестетичному ендоскопічному дослідженні використовують ендоскоп, проведений через ніс, щоб побачити, яка частина дихальних шляхів руйнується, де виробляється сам звук.

Дослідження хропіння Джерело: Аттіла Ковач - Університет Земмельвейса

Якщо під час тесту є підозра на апное сну, пацієнтові дають інструмент для дослідження функції сну та відхилень організму вдома, у його звичному оточенні, яке потім оцінюють для визначення тяжкості апное, пояснює він. Потім обстеження пацієнта продовжується в лабораторії сну, що вимагає ночівлі, тут можна спостерігати набагато більше параметрів порівняно з попереднім скринінговим тестом, щоб вони отримали більш детальну картину сну пацієнта. Ендоскопічне обстеження також слід проводити пацієнтам з апное сну, з тією різницею, що вони шукають не вібрацію, а обструкцію.

У випадку простого хропіння можливі кілька способів лікування: якщо хропіння виникає у зв’язку із зайвою вагою, його ступінь, як правило, зменшується паралельно зі зниженням ваги. Існують також різні терапії приладами, такі як так звана попередня підтяжка м’якого піднебіння: вона вводиться пацієнтом у рот на ніч, і м’яке піднебіння можна трохи витягнути нею, ефективно лікуючи хропіння через вібрації м’якого піднебіння. . Існує також пристрій для підйому щелепи, що нагадує знімний бандаж, який витягує нижню щелепу вперед, якщо хропіння спричинене падінням кореня язика.

Дихальна маска для апное сну Джерело: Наукова фототека/НАУКОВА ФОТОБІБЛІОТЕКА/Наукова фототека

Рівну скаргу на хропіння також можна успішно вилікувати хірургічним розчином, однак хірургічне втручання може бути здійснено лише після ендоскопічного обстеження під час сну, каже доктор Вікторія Молнар. У разі помірного та важкого обструктивного апное сну, т. Зв терапія дихальних шляхів з позитивним тиском. За допомогою цього апарата, схожого на вентилятор, штучні засоби можна усунути. У разі дихальної недостатності хірургічна процедура є менш ефективною, а також є анатомічні відхилення, які вони не можуть оперувати.

Лікована алергія, риніт, заспокійливі засоби перед сном, вживання алкоголю та надмірна вага, як правило, розслаблюють м’язи вздовж дихальних шляхів, що призводить до розвитку хропіння, сказав лікар, додавши, що їх уникнення може також зменшити хропіння. Загалом, дослідження та лікування хропіння та апное уві сні є складним завданням, яке можна виконати у співпраці з іншими професіями.