грипом

Наші предки приписували магічну силу і наділяли таємничою силою одну з наших найрізноманітніших декоративних трав - бузину. Датчани, наприклад, шанували в ній богиню природи і вірили в захист їх від зла. Віра в чарівну силу бузини не згасла навіть донині. Ніщо не доводить цього більше, як те, що Гаррі Поттер чарівною паличкою з бузини знищив лиходія.

Звичайно, бузина має не тільки магічну, але і дивовижну цілющу силу. Наприклад, його активні інгредієнти, такі як самунігрин, глікозид та різні флавоноїди, уповільнюють ріст вірусів, тому ми можемо боротися з грипом у рекордні терміни.

З нього також можна приготувати смачний і корисний лимонад та сироп без цукру. А на кухні ми можемо робити соковиті креми, пудинг, йогурт з бузини, але справжній делікатес - це млинці з бузини. А ті, хто хоче здивувати гостей фірмовим напоєм, можуть приготувати коктейль із бузини або навіть вино з бузини!

А якщо цього було недостатньо, омолоджуйте шкіру засобом для миття обличчя з квітки бузини, а потім застосовуйте його за допомогою крему або олії бузини проти зморшок.

Поживна бузина

Квітунка бузини та її плоди надзвичайно широко використовуються на кухні. З нього можна швидко і легко приготувати цілий ряд здорової їжі та напоїв, ось кілька прикладів

Лимонад з подовженням без цукру

Інгредієнти

1 літр води ½ лимон 3 обруч лимона 5 квітка бузини

стевія 2 стебла м’яти

Сироп бузини без цукру

Спосіб приготування сиропу з бузини дуже простий. Для підсолоджування використовуйте органічний лимон, стевію, рідкий інулін або еритритол. Спосіб приготування.

Млинці з бузини

Інгредієнти:
1 яйце
5 столових ложок вівсяних пластівців
1,5 дл молока
щіпка солі
Підготовка: Приготуйте тісто для млинців трохи густіше, ніж зазвичай, опустіть квіти бузини в кляр і обсмажте на кокосовій олії до золотистої скоринки.

Цілюща бузина

Квітунка бузини - ефективний засіб від застуди, кашлю та грипу. Також відомо, що він має м’які проносні та діуретики, але також відомо, що він знижує кров’яний тиск і зміцнює стінки судин. Завдяки своєму сечогінному ефекту, він допомагає ефективно схуднути. Для ефективного схуднення рекомендується 6 склянок бузини на день.

Його також можна ефективно поєднувати з іншими трав’яними чаями. Наступні суміші можна успішно використовувати при мігрені та застуді:

При застуді, грипі: квітка бузини: ромашка: квітка липи у пропорції 2: 1: 1

При мігрені: квітка бузини: квітка бузини: козяча трава - пропорція 1: 1: 1

Красива бузина

Бузина не тільки відіграє важливу роль у підтримці здоров’я та оздоровлення, але й покращує. Його прикрашаюча сила вже давно використовується косметичною промисловістю, тому її також додають у креми для обличчя, засоби для миття обличчя та після гоління.