ВИНОГРАДНА ДІЄТА
Що таке виноградна дієта?
Виноградна дієта - це очисна дієта, яка використовує цей фрукт для детоксикації організму. Виноград є однією з основних детоксикаційних продуктів, ідеально підходить для лікування, приймаючи виключно цей фрукт. Цей вид лікування зміцнить організм до настання холодів і підготує його до негоди та зимових захворювань.
Він також дуже підходить для дієт для схуднення. Це одна з найбільш ідеальних дієт для людей з проблемами ожиріння.
Важливо проводити це лікування, коли плодів у найбільшій кількості, тобто з кінця літа до середини осені. Виноградні дієти також можна проводити в інший час року, хоча цей фрукт дорожчий і важче отримати поза часом.
Переваги та властивості виноградної дієти
Серед основних достоїнств винограду можна відзначити наступні:
- Для лікування запорів, хоча іноді запори трапляються і в перші дні дієти, через багатство дубильних речовин цього фрукта.
- При геморої.
- Для лікування ожиріння
- Для контролю холестерину
- Для зменшення гіпертонії.
- Для лікування артеріосклерозу.
- Тонізувати серце.
- На туберкульоз.
- Для лікування затримки рідини.
- Для лікування ревматизму, подагри та артриту
- Для підтримки хорошого здоров’я кісток.
- Для стимуляції роботи печінки та підшлункової залози.
- При каменях у жовчному міхурі та нирках.
- Для поліпшення стану шкіри.
- Для поліпшення настрою та підтримки хорошого здоров’я нервів.
- При весняній втомі або астенії.
- Для зволоження організму.
- Як антиоксидант, для виведення токсинів. (Забруднювачі, такі як пестициди, добрива, важкі мінерали тощо)
- Для очищення кишечника від токсинів, які можуть розвинути рак або інші захворювання.
| Виноград є дуже енергійною натуральною їжею завдяки вмісту в ньому цукрів, головним чином глюкози та фруктози. Вони містять багато вітаміну А і вітаміну С, а також деякі вітаміни групи В і багато мінералів (калій, марганець, йод, фосфор, кальцій, залізо, магній і миш'як) |
Хто може робити виноградну дієту? Протипоказання
Цю дієту рекомендують усім, хто не хворий. Кожному, хто хворіє, слід спочатку проконсультуватися з лікарем.
Ця дієта не підходить для людей, які страждають на діабет.
Люди, які страждають гастритом або печією, повинні очищати виноград і не їсти кісточки, оскільки саме ці частини плодів найбільше стимулюють вироблення шлункового соку.
Також у насінні та шкірці міститься більша частина дубильних речовин, які відповідають за запор, тому зручно приймати частину дієти у вигляді виноградного соку, щоб зріджити цей фрукт та усунути шкіру та насіння.
Виноград містить багато цукру, тому занадто високе споживання цієї їжі може спричинити ожиріння або не призвести до бажаного ефекту схуднення. Тому рекомендується приймати відповідну кількість, вибираючи менш солодкий виноград, на випадок, якщо на додаток до очисної дієти передбачається скласти дієту для схуднення.
Найкращим виноградом для дієти є виноград столовий. Бажано вибирати найменш солодке, якщо ми хочемо використовувати цю дієту для схуднення.
Види виноградної дієти. Як виконувати виноградну дієту?
В основному існує три типи дієти, при яких виноград є основною їжею протягом дня:
- Монодієта винограду: Ми можемо використовувати виноградну дієту як фруктову дієту, в якій ця їжа бере участь як єдина або майже унікальна їжа, тобто як монодієта. У цьому випадку недоцільно продовжувати його на три дні. (Докладніше про те, як правильно складати виноградну дієту)
- Лікування винограду іншими продуктами: При цьому типі дієти виноград супроводжується іншими натуральними продуктами, які вживаються в помірних кількостях, щоб доповнити харчові властивості винограду. Цю дієту можна проводити протягом тижня, якщо людина не представляє жодних проблем зі здоров’ям, що її запобігають. (Більше інформації про те, як вилікувати виноград)
- Змішана дієта винограду та інших фруктів: У цьому типі дієти виноград, поряд з іншими фруктами, є основним джерелом їжі.
Більше інформації про виноград та інші очисні дієти.