чашки

Навіть 3 чашки чаю для схуднення на день значно покращать ваше тіло вже через тиждень!

Що потрібно для чаю для схуднення?

  • зелений чай (безумовно, найкраще посипаний)
  • ціла кориця
  • 3 лаврових листа


Підхід:

Помістіть одну столову ложку якісного зеленого чаю у більший глечик або каструлю і залийте 8 дкл окропу.
Додайте 1 шматок цільної кориці і 3 лаврових листа.
Накрийте чай і дайте йому настоятися протягом 15 хвилин .
Процідіть і можна пити.

Щоб мати справді ефект схуднення, пийте 3 чашки на день. Готуйте напій відразу у великих кількостях і пийте його поступово. Поставте першу чашку натщесерце вранці, другу після сніданку і третю ввечері після останнього прийому їжі. Обов’язково не підсолоджуйте чай!

Як це насправді працює?

Все в складі чаю.

Зелений чай

Зелений чай не містить калорій і сам по собі є потужним спалювачем калорій. Крім усього іншого, його регулярне вживання пригнічує апетит, сприяє спалюванню жиру в животі та збільшує споживання енергії.

Кориця

Кориця сприяє травленню, покращує функцію інсуліну та запобігає збільшенню накопичення жиру в організмі. Окрім інших ефектів, він також є ефективним афродизіаком і покращує стан шкіри.

лавровий листок

Непомітний, хоча смак сильний, він може зробити набагато більше, ніж просто скуштувати суп чи соус. Це також може значно допомогти детоксифікувати організм і підтримати травлення.