by Our BODY - Хвороби, симптоми, дієта, схуднення · Опубліковано 29 лютого 2020 · Оновлено 6 квітня 2020

Випивання 3 літрів води на день - Результат: Шокуюче! Скільки ми можемо втратити, випиваючи 3 літри води на день?

води

На функцію органів впливає вода!

Згідно зі статтею dailymail, ця жінка почала пити 3 літри води на день. Результат: Шокуюче! Через 4 тижні зморшки різко впали, а шкіра стала гладкою та оксамитовою. Але що більш важливо, це впливає на наші внутрішні органи.

Якщо ми не споживаємо достатньо води, ми можемо погіршити функції організму.

* джерела зображень: dailymail.co.uk/Warren Smith

Функція більшості функцій організму та органів залежить від кількості споживаної води.

Вода допомагає доставляти поживні речовини до клітин, вимиває токсини з життєво важливих органів, забезпечує необхідну рідину для органів, таких як очі, ніс, вуха та горло. Ось чому вживання недостатньої кількості води може пошкодити функції організму. Сара Сміт, 42-річна британка, мати двох дітей страждала на постійну мігрень та проблеми з ковтанням. Лікар та дієтолог порадили вам припинити прийом кофеїну та збільшити споживання води.

Скільки води слід пити на день? Випиваючи 3 літри води на день

Сара випивала 3 літри води щодня протягом 28 днів. Ось шокуючий результат!

Питна вода. Більшість функцій організму та органів залежать від кількості споживаної води.

Перший тиждень: Талія 71,12 см, вага 53,98 кг

Сара порадилася зі своїм лікарем загальної практики щодо того, як споживання трьох літрів води на день впливає на її здоров’я. "Я пропоную вам випити великий глечик води вранці, потім другий вдень і третій ввечері", - нирка, яка відфільтровує відходи з крові і відповідає за виробництво сечі та спорожнення її, негайно реагує на велику кількість зволоження. У перший тиждень Сара помітила, що у неї почастішає сечовипускання, поліпшується робота кишечника.

Другий тиждень: Талія 71 см, вага 53,52 кг

На другому тижні Сара помітила, що головний біль припинився, а травлення покращилося. Її шкіра була менш зморшкувата. «Мій колір обличчя покращився, а тон шкіри рівномірніший. Під очима все ще є зморшки, але вони менш моторошні та темні, ніж раніше. Плями на моєму обличчі зменшуються, а тіні навколо очей менш виражені », - каже вона.

Третій тиждень: Талія 69 см, вага 53,52 кг

На третьому тижні Сара втратила талію. Він також зауважив, що їсть менше, тому що споживаючи питну воду, він швидше стане ситішим і довший час не голодуватиме. Дослідження показують, що люди зазвичай плутають спрагу з голодом (37%).

Четвертий тиждень: Талія 68 см, вага 53,07 кг

Сара втратила 3 ​​дюйми талії після четвертого тижня. Він також помітив, що темні кола повністю зникли з його очей. Її шкіра стала гладкою та молодою. “Я, чесно кажучи, не можу повірити різниці на моєму обличчі. Здається, я не я. Плями і темні тіні навколо моїх очей зовсім зникли. Моя шкіра майже така ж росиста, як і коли я була дитиною. Трансформація надзвичайна! "

10 здорових аргументів для охолодження лимонаду

* джерела зображень: dailymail.co.uk/warren smith * джерело dailymail.co.uk unbelievable-facts.com

Якщо вам сподобався пост для пиття води чи подобаються подібні теми, приєднуйтесь до нас у Facebook! Наша сторінка у Facebook

Ефективні таблетки для схуднення, спалювачі жиру

НАШІ ТІЛА - Хвороби, симптоми, дієта, схуднення

Шанувальник здорового способу життя, прихильник природних засобів

Полудневий сон - як добре було б трохи відпочити вдень?

24 жовтня 2018 р

by Our BODY - Хвороби, симптоми, дієта, втрата ваги · Опубліковано 24 жовтня 2018 · Останнє змінення 4 червня 2020

Духовні причини захворювань тонкої кишки, передумови проблем з травленням

21 серпня 2017 р

Симптоми чутливості до глютену, тобто те, що потрібно знати про глютен

by Our BODY - Хвороби, симптоми, дієта, схуднення · Опубліковано 30 січня 2019 р. · Останнє змінення 14 квітня 2020 р.

10 дописів

"Ви не відчуваєте спраги? - регуляція води в організмі

Дегідратація викликає захворювання. Всім відомо, що вода необхідна організму. Однак ми, здається, не знаємо, що вода також необхідна для нашого добробуту.
Ми не знаємо, що станеться, якщо наш організм не отримає необхідну йому добову дозу води.

Лікування та профілактика захворювань, спричинених зневодненням, базується на регулярному прийомі води.

Якщо хтось почувається краще від добової дози води, яка поступово збільшується до норми, нічого
привід для занепокоєння.
Однак слід проконсультуватися з лікарем, якщо ваше тіло вимагає встановленої дієти (питний режим).
це не допомагає, і медичні проблеми постійно турбують нас. Що ми можемо порекомендувати, це отримання знань, необхідних для запобігання хворобі та лікування симптомів дегідратації.
У розвинених суспільствах чай, кава, алкоголь та різні безалкогольні напої вважаються придатними замінниками чистої природної води, яка потрібна тілу, що перебуває у стресі. Це елементарна і фатальна помилка.
Ці напої справді містять воду, але вони також містять зневоднюючі речовини.
Вони видаляють воду, яка їх розчиняє, а також виводять її із запасів води нашого організму! Сьогодні сучасний спосіб життя пристращує до комерційних напоїв.
Дітей не заохочують і не вчать пити воду, тому вони стають залежними від усіх видів газованих напоїв та солодких соків. Це самозавантажувальне затягування проти потреби організму у воді. У той же час «культурний» смак безалкогольних напоїв автоматично зменшить інстинкт пиття, коли поблизу немає безалкогольних напоїв.