Вирази з гір 48
Експреси з гір 48 наближаються до вас. Сьогодні ми дізнаємось, як стати ультрабігуном, зареєструємось на Понітрійську сотню, дізнаємося про біг Полудниці, прослідкуємо кроки на краю, побачимо, до кого приєднався Уелі Стек, і переживемо сильну історію Адама. Ласкаво просимо друзі.
ЯК БУТИ УЛЬТРАФАНЕРОМ
Як стати ультрабігуном? Люди з нас проконсультують Трейл і Ультра завдяки їх великим інструкціям: Як бути ультрабігуном. Від передач до їжі та поведінки. Не забувайте, чого немає на дієті, ніби цього не сталося! Не вживайте рідини під час перегляду відео, оскільки вони потраплять на клавіатуру або монітор ПК 😀 ...
ПОНІТРІЙСЬКА СТО РЕЄСТРАЦІЯ
Понітрянська стовка 2017 рік буде затриманий 16-17 вересня. Реєстрацію розпочали лише кілька днів тому 4 лютого. існує 450 місця з яких 50 зарезервовано для членів Збройних сил Словацької Республіки. Понітрянська сотня входить до складу 3. Вінтаж Словацька Ultratrail League a CS-1000, цього року також подаватиме заявку на статус відбіркового заходу на UTMB. Більше про реєстрацію ви можете дізнатись ТУТ.
Експреси з гір 48 - Понітрянська стовка 2017, джерело: FB сторінка P100
ПОЛУДНИЦЯ БІЖ 2017
Важкий біг Біг Полудниці запускає свої реєстраційні ворота наступного тижня - у п’ятницю 17 лютого 2017 р. Поточний рік матиме таку новину: «Траса залишається однаковою, але ми переносимо старт і фініш до автомобільного табору Бистрина в гирлі Деменовської долини (готель Bystrina), через який веде біговий маршрут. У нас буде краща автостоянка, гарячий обід, закуски, дах над головою, ванні кімнати тощо. Крім того, бонусом буде проживання зі знижкою в цьому закладі для лижників-біговиків та можливість відвідати оздоровчий центр після перегонів (також зі знижкою). Минулого року масажист був зайнятий роздиранням, тому цього року у нас буде додаткова масажистка »./джерело: @poludnicarun/
Є на що чекати, тому тиждень у п’ятницю відвідайте цю адресу poludnica.run або FB @poludnicarun.
Експреси з гір 48 - Полудницький пробіг 2017, джерело: poludnica.run
КРОКИ НА КРАІ
У нас є нова історія від творців тут 12-канальний ВИСОКИЙ ТАТРА СЛІД. КРОКИ НА КРАІ 170 км/6900 м+. Шість друзів проведуть автентичну історію про двох словацьких в'язнів єврейського походження, які в Квітень 1944 року втік з Освенцім, сказати всьому світу правду про концтабори. В Квітень 2017 року три пари бігунів - Мартін Урбанік та Маріан Каменді, Мартін Секер та Пітер Брестованський, Марсель Єдлічка та Даніель Блонскі йдуть по стопах Верба a Вецлера на довгому маршруті 170 км від Освенцім до Жиліна, згадати їх важливий вчинок.
Ви можете дізнатись більше про цю потужну історію ТУТ. Ми тримаємо пальці за хлопців і щиро дякуємо. Ось як потрібно боротися із зростаючим екстремізмом.
КАРПОС І УЕЛІ СТЕК
Уелі Стек є новим учасником Карпош сім'ї. Він обрав торгову марку Karpos не лише за їх пристрасть до гір, але й за те, що поділив ту ж ідею руху "Швидкий і легкий" у горах. Ви можете дізнатись більше з наступного відео чи зі статті ТУТ.
ФОТО ТИЖНЯ
Як фотографувати при - 40 градусах? Ледве! Павло Зізка він, звичайно, щось про це знає. Він поділився зі світом цим крутим знімком, який був зроблений рано вранці Річка Лук, Національний парк Банф (Канада). Хтозна, скільки «клацань» тривало його фотоапарат . Хоча б один, звичайно!
ЖИТТЯ НА ВПАДКИ
Життя на валах є сильним бігуном історії на ім'я Адам Бриггс. Цей фільм отримав кілька кінопремій, в тому числі Кращий аматор на фестивалі бігових кіно 2017. Це історія "ні" звичайної людини і великого воїна, якому нелегко жити, а біг - це певний сенс його життя.
Сильні історії були натхненням для натхнення сьогодні. Вихідні показані освітленими сонцем. Тож нехай ці поїздки для нас вийдуть вдалими, і ми приїдемо з гір спокійними та повними сил.
- EF PRAX - EF Мова залишається за кордоном (16 років) - EF
- Домашнє відбілювання зубів - на що слід звернути увагу в стоматологічній клініці Schill
- Експрес-круасани зі сніданком з Нутеллою (фоторецепт) - обговорення
- EF UMB Департамент туризму
- ДОМАШНІ ШОКОЛАДНІ МІДЕЛІ (ГРАНОЛА) З ГОРІШКОЮ І ЯГОДИНОЮ - Moje Jedlo