харчуватися

Аутоімунне захворювання Виразковий коліт, разом із хворобою Крона, є одним із найпоширеніших хронічних захворювань кишечника.

Захворювання найчастіше виникає у віці від 20 до 40 років, але може здивувати як молодший, так і старший вік. Причини не до кінця відомі. Передбачається, що на розвиток та перебіг хвороби можуть впливати впливи навколишнього середовища, генетика, стрес та ослаблений імунітет також відіграють певну роль.

Симптоми захворювання

Вони різноманітні, і повідомляється, що хвороба повзає. Часто зустрічається діарея з кров’ю або слизом, в крайньому випадку пацієнт повинен відвідувати туалет 40 разів на день. Виразковий коліт часто супроводжується болем у животі в лівій частині, можливі також судоми, лихоманка та фізична слабкість. Частий стілець є причиною втрати не тільки води та крові, але також важливих мінералів та вітамінів, що призводить до нестачі поживних речовин, а згодом - до інших симптомів, пов’язаних з дефіцитом поживних речовин. Є ризик зараження або втрати ваги. Виживання років з таким діагнозом збільшує ризик раку товстої кишки.

Лікування

При цьому діагнозі часто вводять кортизон (пригнічує запалення) або навіть месалазин, що зменшує ризик раку товстої кишки. Однак ці препарати можуть викликати звикання та мати побічні ефекти при тривалому застосуванні. В альтернативній медицині гарячі речовини і дубильні речовини (містяться в ромашці або миррі) часто застосовуються при запаленні кишечника. Виразковий коліт значною мірою залежить від дієти, і, нарешті, психічне напруження негативно впливає на перебіг захворювання.

Їжа

Фаза миру
Якщо кишечник знаходиться в т.зв. фаза відпочинку, рекомендується легка дієта. Слід подбати про достатню кількість калорій, вітамінів і клітковини. Сюди входять цільні зерна, фрукти, багато овочів або горіхів, продукти з високим вмістом омега-3 жирних кислот та антиоксидантів. Любителі кави не повинні відмовлятися від улюбленого напою - максимум три чашки кави, це може мати навіть протизапальну дію. Пробіотичні молочнокислі бактерії також допомагають подовжити час без труднощів. Також необхідно забезпечити організм рідиною.

Гостра фаза
Якщо кишечник запалений, організм переносить лише деякі, дуже м’які страви. Незважаючи на те, що страждає яскраво виражений страх перед більшим стулом, він повинен переконатися, що він має різноманітне харчування, яке забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами та полегшує запалення товстої кишки. Тому в гострій фазі потрібно менше баластних речовин і легкозасвоюваних вуглеводів. Кишечник також полегшить вершковий суп, який також забезпечить важливими поживними речовинами. Варені яйця або запечена риба забезпечують організм білком. Протягом дня рекомендується випивати 2-3 літри рідини, підійде несолодкий чай (ромашка, кріп, зелена) або ненасичена вода. Чорничний сік може бути корисним протизапальними засобами. У напій можна додавати виноградний цукор або кухонну сіль, щоб запобігти втраті електролітів.

Незалежно від стадії пацієнта, йому слід уникати смаженої, жирної, копченої та гострої їжі, а також гарячої або холодної їжі.