Зміст теми
- Загальні положення
- Інструменти охорони здоров’я
- Перевірте свої симптоми
- Домашнє лікування
- Профілактика
- Як підготуватися до зустрічі
- Пов’язана інформація
- Список літератури
- Кредити
Загальні положення
Рівень цукру в крові, пов’язаний з діабетом
Коли у вас діабет, час від часу у вас може бути високий рівень цукру в крові (гіперглікемія) або низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). Застуда, грип або інші раптові захворювання можуть спричинити високий рівень цукру в крові. Ви навчитеся розпізнавати симптоми та розрізняти високий та низький рівень цукру в крові. Інсулін та деякі типи ліків від діабету можуть спричинити низький рівень цукру в крові.
Навчіться розпізнавати та управляти високим і низьким рівнем цукру в крові, щоб допомогти запобігти рівням, які можуть спричинити надзвичайні медичні ситуації, такі як діабетичний кетоацидоз або дегідратація через високий рівень цукру в крові або втрата свідомості від сильно зниженого рівня цукру в крові. Більшість проблем із високим або низьким рівнем цукру в крові можна вирішити вдома, дотримуючись вказівок лікаря.
Дотримання вказівок лікаря щодо використання інсуліну або ліків від діабету, дієта та фізичні вправи допоможуть вам уникнути проблем із рівнем цукру в крові. Домашнє дослідження рівня цукру в крові допоможе вам визначити, чи знаходиться ваш рівень цукру в крові в межах вашого цільового діапазону. Якщо у вас дуже низький рівень цукру в крові, у вас може виникнути спокуса дозволити підвищити рівень цукру в крові, щоб у вас не було іншої проблеми з низьким рівнем цукру в крові. Але надзвичайно важливо, щоб ви підтримували рівень цукру в крові в межах цільового діапазону. Це можна зробити, дотримуючись плану лікування та регулярно перевіряючи рівень цукру в крові.
Іноді вагітна жінка може захворіти на діабет під час вагітності. Це називається гестаційним діабетом. Під час вагітності періодично перевіряють рівень цукру в крові, щоб підтримувати рівень в ідеальних межах.
Дітям, які страждають на діабет, потрібна допомога батьків, щоб підтримувати рівень цукру в крові в ідеальних межах та здійснювати безпечні фізичні вправи. Переконайтесь, що діти вивчають симптоми як високого, так і низького рівня цукру в крові, щоб вони могли розповісти іншим, коли їм потрібна допомога. Є багато навчальних центрів з діабету та груп підтримки, які допомагають батькам та дітям дізнатися про рівень цукру в крові, фізичні вправи, дієту та ліки.
Підліткам може бути особливо важко контролювати рівень цукру в крові, оскільки їх організм росте і розвивається. Крім того, вони хочуть бути зі своїми друзями та їсти продукти, які можуть вплинути на рівень цукру в крові. Захворіти діабетом у підлітковому віці непросто. Але ваш підліток - чудовий вік, щоб зрозуміти хворобу та її лікування та взяти на себе деякі обов'язки щодо догляду.
Якщо показники рівня цукру в крові занадто високі або занадто низькі, але ви почуваєтесь добре, можливо, ви захочете перевірити рівень цукру в крові або відкалібрувати глюкометр. Проблема може бути в пробі крові або в самому глюкометрі.
Високий рівень цукру в крові (гіперглікемія)
Високий рівень цукру в крові виникає, коли рівень цукру (глюкози) в крові піднімається вище ідеального діапазону. Вживання занадто багато калорій, припинення прийому ліків (інсуліну або таблеток) або перенесення інфекції або хвороби, травми, хірургічного втручання або емоційного стресу можуть призвести до підвищення рівня цукру в крові.
Високий рівень цукру в крові зазвичай розвивається повільно, протягом годин або днів. Але пропуск дози інсуліну може спричинити швидке підвищення рівня цукру в крові. Рівень цукру в крові трохи вище цільового діапазону може змусити вас відчувати втому та спрагу. Якщо рівень цукру в крові протягом тижнів залишається вище цільового, ваш організм пристосується до цього рівня, і у вас може бути не так багато симптомів підвищеного цукру в крові.
Якщо ви не будете регулярно контролювати рівень цукру в крові або не помічаєте симптомів підвищеного рівня цукру в крові, ви, як правило, встигаєте лікувати підвищений рівень цукру в крові, щоб запобігти надзвичайним ситуаціям, викликаним високим рівнем цукру в крові. Три речі можуть допомогти запобігти проблемам, пов’язаним з високим рівнем цукру в крові:
- Часто перевіряйте рівень цукру в крові, особливо якщо ви хворі або не дотримуєтеся звичного розпорядку дня. Ви можете помітити, коли рівень цукру в крові перевищує цільовий діапазон, навіть якщо у вас немає таких симптомів, як підвищена спрага, сечовипускання та втома. Тоді ви зможете лікувати проблему на ранніх термінах і таким чином запобігти надзвичайній ситуації.
- Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас часті високі рівні цукру в крові або якщо рівень цукру в крові постійно перевищує ваш цільовий діапазон. Можливо, вам доведеться відкоригувати або змінити ліки.
- Пийте більше води або напоїв без кофеїну та без цукру, щоб не зневоднюватися. Якщо рівень цукру в крові продовжує зростати, нирки збільшать кількість урини, і ви можете зневоднитися.
Ускладнення від високого рівня цукру в крові можуть спричинити серйозні проблеми, включаючи кому та смерть. З часом високий рівень цукру в крові може пошкодити очі, серце, нирки, судини та нерви.
Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія)
Низький рівень цукру в крові трапляється, коли рівень цукру в крові (глюкози) опускається нижче необхідного організму. Якщо недостатньо їсти або пропускати їжу, приймати занадто багато ліків (інсулін або таблетки), робити фізичні вправи більше, ніж зазвичай, або приймати деякі ліки, що знижують рівень цукру в крові, може призвести до швидкого зниження рівня цукру в крові. Не вживайте алкоголь, якщо у вас є проблеми з розпізнаванням ранніх ознак низького рівня цукру в крові.
Людям, які худнуть або мають проблеми з нирками, може не знадобитися стільки інсуліну чи інших ліків, скільки їм було потрібно до того, як вони схудли або мали проблеми з нирками. Рівень цукру в крові може стати занадто низьким. Обов’язково часто перевіряйте рівень цукру в крові, коли в організмі відбуваються зміни.
Коли рівень цукру в крові падає нижче 70 міліграмів на децилітр (мг/дл), зазвичай у вас спостерігаються симптоми низького рівня цукру в крові. Це може статися швидко, за 10-15 хвилин.
У вас можуть бути симптоми низького рівня цукру в крові, якщо рівень цукру в крові падає з високого до низького. Наприклад, якщо рівень цукру в крові перевищував 300 мг/дл протягом приблизно тижня і раптово знизився до 100 мг/дл, у вас можуть бути симптоми низького рівня цукру в крові, навіть якщо рівень цукру в крові знаходиться в ідеальних межах. Але якщо ви страждаєте на цукровий діабет протягом багатьох років, у вас можуть бути відсутні симптоми низького рівня цукру в крові, поки він не буде дуже низьким.
Якщо ваш лікар вважає, що у вас низький рівень цукру в крові, але у вас немає симптомів, він може попросити вас частіше перевіряти рівень цукру в крові. Лікар може попросити перевірити рівень цукру в крові посеред ночі або провести тест протягом 3 днів за допомогою безперервного монітора глюкози. .
Перегляньте свої симптоми, щоб вирішити, чи слід і коли звертатися до лікаря.
Інструменти охорони здоров’я
Інструменти охорони здоров’я дозволяють приймати розумні рішення щодо здоров’я або вживати заходів для покращення здоров’я.